Die beste Tai Chi Technik

Es gibt mehrere Strömungen Tai Chi Kampfsportarten. Aber bei Fitness First kombinierte Jaeni mehrere Schulen wie Yang (in Indonesien), Chen und Wu. Das Folgende sind vier Arten von Flow.

Chen Stil

Tai Chi Chen Flow, ist die älteste Art von Fluss in Tai Chi Kampfkünste von Chen Wangting geerbt. Das Überraschende an Chens Fluss war die plötzliche Geschwindigkeit und explosive Kraft, verglichen mit einigen anderen Schulen. denn zuerst war Chens Strom dem Kampf gegen Feinde gewidmet, die im Kampf eine Rüstung benutzten.

Stil

Der Fluss ist der populärste und am meisten praktizierte Strom von Tai Chi. Dies ist die zweitälteste Schule, nachdem Chen von Yang Lu-ch'an geholt wurde. Dieser Strom beseitigte auch die explosive Natur von Chens Schule, weil der Gebrauch von Rüstungen auf den Soldaten zu schwinden begann.

Wu (hao) -Stil

Dieser Fluss ist eigentlich ziemlich selten, wenn er eine Bewertung erhält, nimmt dieser Fluss die fünfte Position in Bezug auf Popularität ein. Der Wu-Strom betont kleine Bewegungen, die sich auf das Gleichgewicht konzentrieren.

Der Wu-Stil-Fluss unterscheidet sich von der vorherigen Wu-Linie. Der Wu-Strom ist nach Yang der zweitbeliebteste Strom. Wus Schule konzentriert sich auf die Techniken des Zuschlagens, Werfens, Springens, Bespringens und der gemeinsamen Schlösser, die zusätzlich unterrichtet werden, wenn sie das fortgeschrittene Niveau erreicht haben.

Sonnenstil

Der Fluss der Sonne ist der Fluss des Tai Chi, der für seine sanft fließenden Bewegungen berühmt ist und Sprünge und energetische Sprünge aus früheren Bächen eliminiert. Seine weiche Haltung und sein hohes Pferd machen ihn für die Selbstverteidigungstherapie geeignet.