The Best Tai Chi Technique

มีหลายกระแสใน Tai Chi vial arts แต่ที่ฟิตเนสเฟิร์สต์ Jaeni ได้รวมหลาย ๆ สายเช่นยาง (ทั่วไปในอินโดนีเซีย) เฉินและวู ต่อไปนี้คือสี่ประเภทของการไหล

เฉินสไตล์

Tai Chi ไหลเชงเป็นประเภทที่เก่าแก่ที่สุดของการไหลใน Tai Chi การต่อสู้ที่ได้รับมาจาก Chen Wangting สิ่งที่โดดเด่นเกี่ยวกับการไหลของเฉินคือความเร็วฉับพลันและพลังที่ระเบิดได้เมื่อเทียบกับโรงเรียนอื่น ๆ เพราะในตอนแรกกระแสของเฉินได้ทุ่มเทให้กับการต่อสู้กับศัตรูที่ใช้เกราะเมื่อกำลังสู้รบ

รูปแบบ

กระแส Yang เป็นกระแสที่นิยมและแพร่หลายมากที่สุดของ Tai Chi ตอนนี้เป็นโรงเรียนที่เก่าแก่ที่สุดที่สองหลังจากที่ Chen นำโดย Yang Lu-ch'an กระแสนี้จะช่วยลดลักษณะของการระเบิดของโรงเรียนเฉินเนื่องจากการใช้ชุดเกราะของนักรบเริ่มลดลง

Wu (hao)-style

การไหลนี้ค่อนข้างหายากหากได้รับการจัดอันดับการไหลนี้จะครองตำแหน่งอันดับที่ 5 ในด้านความนิยม กระแสของ Wu เน้นการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ที่เน้นความสมดุล

การไหลแบบ Wu จะแตกต่างจากบรรทัด Wu ก่อนหน้า การไหลของ Wu เป็นกระแสที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับสองหลังจากที่ Yang โรงเรียนของ Wu มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการกระแทกการขว้างปาการกระโดดเทคนิคการกรูมมิ่งและการล็อกร่วมซึ่งจะได้รับการสอนเพิ่มเติมหากพวกเขาก้าวไปถึงระดับขั้นสูง

ดวงอาทิตย์สไตล์

การไหลของดวงอาทิตย์คือการไหลของ Tai Chi ที่มีชื่อเสียงสำหรับความเรียบของการเคลื่อนไหวที่ไหลของขจัดกระโดด Ducking และมีพลังของกระแสก่อนหน้านี้ ท่าทางนุ่มและม้าสูงทำให้เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยตนเอง