最高の太極拳テクニック

Tai Chiの武道のいくつかの流れがあります。しかし、フィットネスファーストで、Jaeniは、そのような（インドネシアで共通）ヤン、陳と呉など複数のストリームを、兼ね備えています。ここには4種類のフローがあります。

陳のスタイル

流れ太極拳陳は、太極拳は陳王廷によって継承された武道で最古のジャンルです。陳の流れについての驚くべきことは、他のいくつかの学校と比較して、突然のスピードと爆発力でした。最初は陳の川が戦いの際に鎧を使った敵と戦うために捧げられたからです。

スタイル

流れは、太極拳の流れである、これは陳がヤン呂-Ch'anのによって撮影された後に二番目に古い学校で、最も人気があり、最も広く今日の練習です。この流れはまた、理由は減少し始めた兵士の鎧の使用の陳学校の爆発性を排除します。

呉（ハオ）スタイル

このフローは実際には非常にまれで、評価が与えられると、このフローは人気の点で5番目の位置を占めます。呉の流れは、バランスに焦点を当てた小さな動きを強調している。

Wuスタイルのフローは、以前のWuラインとは異なります。呉の流れは、ヤンの後で2番目に人気のある流れです。呉の学校は、エンジニアリング叩きつけに焦点を当てて投げ、ジャンプ、技術のブルーミング、と彼らは高度なレベルに達している場合は、余分なと教えられている関節を、ロックします。

太陽様式

日の流れは、精力的な以前のストリームの飛躍とジャンプをなくし、スムーズに流れる動きで有名な太極拳の学校です。その柔らかい姿勢と高い馬は、自己防衛治療に適しています。