лучшая техника тай-чи

Существует несколько потоков боевых искусств Тай-Чи. Но в Fitness First Jaeni объединил несколько школ, таких как Ян (обычный в Индонезии), Chen и Wu. Вот четыре типа потока.

Чэнь стиль

Поток Тай Чи Чэнь, является самым старым типом потока в боевых искусствах Тай-Чи, унаследованных Чэнь Вангтингом. Удивительная вещь о потоке Чена была внезапной скоростью и взрывной силой, по сравнению с некоторыми другими школами. потому что сначала поток Чена был посвящен борьбе с врагами, которые использовали броню во время боя.

стиль

Поток является самым популярным и широко распространенным потоком в Тай-Чи, это вторая старейшая школа после того, как Чэнь привез Ян Лу-чань. этот поток также устранил взрывной характер школы Чэнь, потому что использование доспехов у солдат стало уменьшаться.

Wu (hao) -стиль

Этот поток на самом деле довольно редок, если дать оценку, этот поток занимает пятую позицию с точки зрения популярности. В потоке Ву подчеркиваются небольшие движения, которые фокусируются на равновесии.

Поток в стиле Wu отличается от предыдущей линии Wu. Поток Ву - второй по популярности поток после Ян. Школа Ву сосредотачивается на методах хлопания, метания, прыжков, методов уборки и совместных замков, которые учат дополнительно, если они достигли продвинутого уровня.

солнце стиль

Поток солнца - это поток Тай Чи, который славится своими плавными движениями, устраняющими скачки и энергичные прыжки из предыдущих потоков. Его мягкая поза и высокая лошадь делают ее пригодной для самообороны.