最好的太极拳技术

太极武术有几种流。但在健身首先，Jaeni组合多个流，如阳（印尼常见），陈武。这里有四种类型的流程。

陈风

流程太极拳陈，是武术太极拳继承了陈王庭最古老的流派。与其他一些学校相比，陈的流动令人惊讶的是突然的速度和爆发力。因为起初，陈的小溪专门用来打击战斗中使用过盔甲的敌人。

风格

这个流程是目前最受欢迎和最广泛使用的太极拳流，这是继杨露谦带来陈之后的第二古老学校。这种流动也消除因为一个士兵使用装甲的陈学易爆性开始降低。

吴（hao）式

这种流程实际上非常罕见，如果给出评级，则该流程在流行度方面占据第五位。吴流强调小动作，注重平衡。

吴式流动不同于以前的吴行。吴流是仅次于杨的第二流。吴的学校专注于砰击，投掷，跳跃，扫帚技术和关节锁的技术，如果他们达到了先进水平，这些技术也会被教授。

太阳风格

太阳的流动是太极的流动，它以其流畅的流动运动而闻名，消除了以前溪流的飞跃和精力充沛的飞跃。其柔软的姿势和高马使其适合自卫疗法。