Universal Diary - Notes, Worko

Anmerkungen, Finanzen, Fitness, Bodybuilding, Kalorienverbrauch, Wasser, Pille, Symptome, Sex, Stimmung

Alpha Notes ist das beste Selbsterkennungswerkzeug, das es gibt. Unsere App kann ein wunderbares Werkzeug sein, um gesunde Veränderungen zu schaffen, neue Gewohnheiten anzunehmen und die Aufgaben zu verfolgen, die Sie jeden Tag erledigt haben.

Alpha Notes eignet sich perfekt als:

1. Persönliches Tagebuch

Ein Tagebuch führen ist eine großartige Möglichkeit, um Ihr Wachstum und Ihre persönliche Entwicklung zu dokumentieren.

2. Tagebuch mit Schloss

Fühlen Sie sich frei, Ihre positiven und negativen Gefühle in Ihrem Tagebuch festzuhalten.

3. To-Do-Liste

Verwenden Sie die App, um Ihre tägliche To-Do-Liste zu überprüfen und zu verbessern.

4. Diät-Journal, Kalorienzähler

Wenn Sie auf Diät sind und sich gesund ernähren möchten, sollten Sie unbedingt eine Kalorienzähler-App verwenden. Sie können Ihren Ernährungsplan regulieren und fit bleiben.

Zusätzlich:

- Nahrungsmittelkalorietabelle

- Kalorien-Tracker

- Kalorienverbrauchsrechner

5. Wasser Tracker

Verfolgen Sie einfach, wie viel Wasser Sie mit unserer App trinken. Legen Sie Ihre eigenen täglichen Aufnahmeziele fest oder verwenden Sie unsere Formel, um ein empfohlenes Ziel festzulegen.

Zusätzlich:

- Wassererinnerung trinken

6. Fitness Journal

Vielleicht möchten Sie die Kraft erhöhen, Gewicht verlieren, die Flexibilität verbessern oder Muskeln aufbauen. Was auch immer Ihre Ziele sind, die meisten Übungsprogramme können Ihnen helfen, sie zu erreichen, solange Sie sich an den Plan halten.

Zusätzlich:

- Tabata Training

- HIIT Training

- HIIT Timer

- Fitnesstraining

- Bauchmuskeltraining

- Armtraining

- Bizeps-Workouts

- Brusttraining

- Beintraining

7. Kosten-Tracker

Wenn Sie beginnen, Ihre Ausgaben jeden Tag zu verfolgen, werden Sie in der Lage sein, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wohin Ihr Geld geht.

8. Stimmungstagebuch

Verfolgen Sie Ihre Stimmung mit Alpha Notes. Wenn Sie es täglich ausfüllen, kann es Ihnen helfen. Wann sind Sie produktiv? Wann bist du nicht produktiv? Vielleicht ist es sinnvoll, diese Informationen zu verfolgen.

9. Period Tracker, Ovulation Kalender und Rechner

Planen Sie einen Zeitraum-freien Strandausflug oder eine große Veranstaltung wie eine Hochzeit mit dem Perioden-Zyklus-Rechner.

Zusätzlich:

- Periodenprädiktor

- Fruchtbarkeits-Tracker

- Zyklus-Tracker

- Menstruationszyklus-Diagramm

10. Sex-Tracker

Verfolgen Sie, wann Sie Sex hatten (wie oft, geschützt / ungeschützt).

Eigenschaften:

Privates Tagebuch mit PIN

Fügen Sie Fotos und Videos hinzu

Organisieren Sie Journaleinträge mithilfe von Tags

Sichern Sie auf Ihrem eigenen Google Drive