Universal Diary - Notes, Worko

备注，财务，健身，健美，卡路里，水，丸，症状，性别，心情

Alpha Notes是最好的自我意识工具。我们的应用程序可以成为一个神奇的工具，用于创建健康的变化，采用新的习惯，并跟踪您每天完成的任务。

Alpha Notes非常适合用作：

1.个人日记

记日记是记录您的成长和个人发展的好方法。

2.带锁的日记

随意记录您的日记中的积极和消极情绪。

3.待办事项清单

使用该应用程序查看并磨练您的每日待办事项列表。

4.饮食杂志，卡路里计数器

如果你正在节食并想要健康饮食，那么你一定要使用卡路里计数器应用程序。您可以规范您的饮食计划并保持健康。

另外：

- 食物卡路里图表

- 卡路里追踪器

- 食物卡路里计算器

5.水追踪器

使用我们的应用程序轻松跟踪您喝多少水。设定您自己的每日摄入量目标或使用我们的公式来设定建议的目标。

另外：

- 喝水提醒

6.健身杂志

您可能想要增加力量，减轻体重，提高灵活性或增强肌肉。无论您的目标是什么，只要您坚持计划，大多数锻炼计划都可以帮助您实现这些目标。

另外：

- Tabata锻炼

- HIIT锻炼

- HIIT定时器

- 健身房锻炼

- 腹肌锻炼

- 手臂锻炼

- 二头肌锻炼

- 胸部锻炼

- 腿部锻炼

7.费用跟踪器

如果您每天通过跟踪费用开始，您将能够更好地了解您的资金流向。

8.情绪日记

使用Alpha Notes跟踪您的心情。如果你每天填写它，它可以帮助你。你什么时候有生产力？你什么时候没有生产力？也许有追踪这些信息的目的。

9.期间跟踪器，排卵日历和计算器

使用周期计算器计划一段免费的海滩之旅或婚礼等大型活动。

另外：

- 期间预测

- 生育追踪器

- 自行车追踪器

- 月经周期图

10.性追踪者

跟踪你何时发生性行为（多久一次，受保护/不受保护）。

特征：

私人日记与PIN

附上照片和视频

使用标签组织日记帐分录

备份到您自己的个人Google云端硬盘