Психология красоты и здоровья

Cómo deshacerse de las emociones negativas y ser más feliz

CONTENIDO

- Psicosomática (o una historia de que un psicólogo también es una persona)

- Dieta desde el punto de vista del alma

- ¿Cómo crear un ambiente acogedor en tu hogar?

- ¿Necesito feminidad?

- ¿Qué hay detrás del hábito de estar enfermo?

- Ondas alfa, theta, delta. Los efectos curativos de la música

- Estereogramas y estado alterado de conciencia.

- Estilo de vida francés. ¿Por qué las francesas no engordan?

- Siempre de buen humor o cómo recuperar y mantener la tranquilidad

- Cambiar para mejor: ¿cómo amar tu cuerpo y ser más atractivo?

- Desorden alimenticio

- Bulimia: ¿búsqueda de amor o problema de control?

- Comer en exceso y estrés. ¿Cómo lidiar con el estrés?

- La mejor dieta para adelgazar es mental

- Condiciones necesarias para adelgazar. Peso normal como estilo de vida

- ¿Por qué no puedes perder peso?

- Cómo adelgazar y no subir de peso correctamente. Perder peso sin hacer dieta: aumentar la autoestima - perder peso

- Delgado y feliz. Perder peso sin hacer dieta o los secretos de una nutrición adecuada

- Cómo deshacerse de la bulimia: lucha y cúrate

- ¿Por qué la constante sensación de hambre? ¿Por qué no hay sensación de saciedad?

- Dependencia de las opiniones y valoraciones de otras personas.

- ¿Por qué recolectamos basura y qué hacer al respecto?

- Cómo dejar de fumar

- ¿Por qué surgen las adicciones y para qué son "necesarias"?

- Cómo una familia puede proteger a un adolescente de la adicción a los cigarrillos, el alcohol o las drogas

- ¿Qué tan fácil es deshacerse de los malos hábitos y la adicción?

- Buenos y malos hábitos. Cómo NO luchar contra los malos hábitos

- Vergüenza y culpa

- ¿Por qué surge la sensación de miedo?

- Cómo aliviar el estrés en diferentes países del mundo.

- ¿Qué es un ataque de pánico?

- Cuatro ballenas de estrés

- La envidia tiene la cara negra

- ¿Qué hacer para afrontar la ansiedad en un momento tan difícil?

- Estrés en los hombres: personalidad tipo A. ¿Cómo aliviar el estrés ?.

- ¿Qué sentimientos y emociones hay y qué significan?

- Love Yourself: Self-Esteem Boost por Louise Hay Method

- ¿Cómo comer con placer y sin culpa?

- El agotamiento emocional es un fenómeno del ritmo de la vida cotidiana.

- Comportamiento en estrés y autoconciencia

- Trampas de falsa percepción de la realidad

- Cómo aprender a vivir felizmente. O Prevención de la vida bajo estrés.

- ¿Es difícil manejar el estrés?

- Cómo dejar de tomar todo en serio

- Cómo manejar tu ira

- Deseo de éxito como necesidad de autoexpresión

- Miedo a la soledad y al rechazo

- ¿Cómo aprender a disfrutar de la vida, pase lo que pase?

- Envidia. ¿Cómo dejar de estar celoso?

- No es una panacea, pero aún funciona

- Resentimiento. ¿Cómo deshacerse de?

- "Voy a tener un bebé". Actitud ante el embarazo

- ¿Y si te ofendes? 5 pasos para el perdón

- Cómo aprender a perdonarse a sí mismo

- ¿Cómo recargar fuerzas con calma y fuerza? ¡Perezoso correctamente!

- La vida por inercia o lo importante que es poder cambiar

- Felicidad permanente. Crea la felicidad tú mismo

- ¡10 consejos para un Año Nuevo sin estrés y feliz!

- Cómo salir de la depresión por tu cuenta. Dedicado a niñas y mujeres

- Fatiga constante y crónica o cómo recuperar y restaurar la energía

- Remedio para la desesperación y el dolor mental. Salida del impasse

- Quiero irme de vacaciones: qué hacer antes de las vacaciones. Secretos de unas buenas vacaciones