ejercicios abdominales

★★ ¿Quieres un abdomen plano y una mejor base? ¿Quieres un vientre plano? Se recoge el Día 30 Ab Challenge con nuestra aplicación de forma gratuita! ★★

★ Todo el mundo sueña con tener un plano o abdominales perfectos, pero ¿cuántos conseguir eso? Muchos dan a su sueño, ya sea porque no saben acerca de ejercicios para abdominales, o no pueden controlar la dieta. Tenemos una solución aquí!

★ El desafío de 30 días Ab es un plan de ejercicio muy simple por 30 días para aplanar sus músculos abdominales y mejorar su salud y la forma física. Sólo hay que hacer una serie de ejercicios abdominales todos los días durante los próximos 30 días, sin falta, eso es todo! El entrenamiento será intensa gradualmente y el día 30 pondrá a prueba su resistencia. Tanto los hombres como las mujeres de cualquier edad pueden utilizar esta ab para trabajar en sus abdominales. En el elenco, que es maravilloso para matar a la pérdida de peso de grasa y rápida de las mujeres.

★ Esta aplicación te ayuda a quemar grasa, obtener abs y mantener los músculos abdominales. Realizar 10 ejercicios todos los días para obtener 6 pack abs. Hacer el entrenamiento hará que se sienta más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo. No es necesario ningún equipo para el entrenamiento. Completar ab entrenamiento diario con el registro.

La rutina diaria de entrenamiento contiene abdominales básicos, toques de tacón alternos, abdominales Levantar una pierna, abdominales alcance, patadas aleteo, levantamiento de piernas, abdominales, abdominales V bicicleta, abdominales y piernas verticales tablón con ascensor de brazos y piernas.

★ CARACTERÍSTICAS ★

✓ sencillo y gratuito

✓ 10 ejercicios abdominales

✓ Registro de Entrenamiento

✓ Establecer recordatorio

✓ Niveles de dificultad

✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio

✓ Esta aplicación te ayuda a quemar grasa, obtener y mantener su abs abdominal.

✓ La aplicación contiene ejercicios abdominales todo el mundo puede hacer.

✓ Realizar ejercicios todos los días para obtener 8 paquete abdominal. Usted hace una serie de ejercicios abdominales cada día, hay días de descanso para asegurarse de obtener el tiempo de recuperación adecuado.

✓ asumir el reto del entrenamiento abdominal con nuestra aplicación de forma gratuita

✓ Hacer el entrenamiento le hará sentirse más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso.

✓ No es necesario ningún equipo para el entrenamiento.

✓ Ejercicios beneficios cada parte del cuerpo.

✓ entrenamiento abdominal diaria completa con el registro.

★ Sólo tiene que instalar esta aplicación y seguir la rutina diaria. Marque los días que ha compelted para realizar un seguimiento de su progreso desafío. No hagas trampa! Es tan simple como eso.