Aprender Boxeo: Clases

Clases de boxeo en video: aprende boxeo desde cero con clases y boxeo entrenamiento en casa, del jab al gancho. Gratis y sin registro.

Esta app reune canales seleccionados y 12 lecciones escritas para que entrenes a tu ritmo, sin registro y sin cuenta.

QUE INCLUYE

• Canales de video boxeo seleccionados uno a uno, para que no pierdas tiempo buscando que ver.

• 12 lecciones paso a paso: postura y guardia, el jab y el directo, el gancho y el uppercut, combinaciones, juego de piernas, defensa, saco, sparring, acondicionamiento, nutricion y mentalidad.

• Generador de combinaciones: pulsa y te da una serie nueva que practicar, para que no repitas siempre la misma.

• Cronometro de asaltos con avisos de trabajo y descanso, configurable en formato amateur o profesional.

• Glosario de 36 terminos, de bob and weave a clinch, con filtros por tema.

CLASES BOXEO EN CASA

No hace falta gimnasio ni compañero. Las clases de boxeo estan pensadas para que practiques en casa, frente a un espejo o con un saco si lo tienes. Empieza con clase de boxeo en corto, quince minutos, y sube el volumen de trabajo cuando el cuerpo lo pida.

POR QUE ASI

Cada leccion explica el porque: por que la barbilla va metida, por que el jab sale y vuelve por el mismo camino, por que los pies mandan antes que las manos. Entender el gesto es lo que separa el boxeo entrenamiento de dar golpes al aire.

Las lecciones y el glosario se guardan en el telefono y se consultan sin conexion; los videos se reproducen en streaming y necesitan internet.

Descargala y haz tu primer asalto hoy.