Aprender Boxeo: Boxing Classes

Aprender Boxeo: видеоуроки и тренировки по боксу — изучайте бокс от стойки и защиты до джеба, хука и апперкота.

Это приложение объединяет тщательно отобранные каналы и 12 письменных уроков, чтобы вы могли тренироваться в своем темпе, без регистрации и создания учетной записи.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

• Видеоканалы по боксу, отобранные один за другим, чтобы вы не тратили время на выбор.

• 12 уроков: стойка и защита, джеб и кросс, хук и апперкот, комбинации, работа ног, защита, работа с боксерским мешком, спарринг, физическая подготовка, питание и психологическая подготовка.

• Генератор комбинаций: нажмите, и он предложит вам новую серию для отработки, чтобы вы не повторяли одну и ту же.

• Таймер раунда с оповещениями о работе и отдыхе, настроенный на любительский или профессиональный формат.

• Словарь из 36 терминов, от уклонения до клинча, с тематическими фильтрами.

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ГДЕ У ВАС

Не нужен спортзал и партнер. Тренировки по боксу здесь разработаны для занятий перед зеркалом дома или с боксерской грушей, если она у вас есть. Начните с пятнадцати минут и добавляйте раунды по мере необходимости.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ ТАК

Каждый урок объясняет причину: почему подбородок остается прижатым, почему джеб возвращается по той же линии, по которой он был отправлен, почему ноги двигаются раньше рук. Понимание движения – это то, что отличает практику от беспорядочных движений.

Уроки и глоссарий хранятся на телефоне и работают без подключения к интернету; видео транслируются онлайн и требуют подключения к сети.

Скачайте приложение и начните свой первый раунд уже сегодня.