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¡El rebote se une al entrenamiento muscular!
El rebote se une al entrenamiento muscular
¿Estás buscando un entrenamiento de cuerpo completo que fortalezca todos tus músculos mientras utilizas los sensacionales efectos de rebotar en el trampolín?
Entonces esta aplicación es perfecta para ti:
Fortalecimiento sistemático de todos los grupos musculares, estimulación del metabolismo de las grasas, promoción de los sistemas cardiovascular, linfático e inmunitario, fortalecimiento de la capacidad de concentración, mejora de las habilidades de coordinación (por ejemplo, capacidad de equilibrio y ritmo), reducción del estrés, liberación de hormonas positivas y mucho más. Entrenamos durante aproximadamente 20 minutos al día durante 4 semanas, fortaleciendo un grupo muscular todos los días para dar al resto de los músculos el tiempo de regeneración necesario.
El sexto día de entrenamiento de la semana respectiva, nos balanceamos fácilmente y esperamos estirar el séptimo día.
La intensidad del entrenamiento aumenta de una semana a otra, por lo que aumentamos progresivamente y logramos un efecto de entrenamiento máximo.
¡Anímate y déjate llevar por mí! ¡Va a ser mega!
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