Gimnasia

La aplicación de gimnasia te permitirá aprender los mejores movimientos de gimnasia que debes agregar a tu rutina.

Aprende a hacer movimientos de gimnasia en el piso, barra de equilibrio, caballo con arcos, barras paralelas y barras asimétricas en esta aplicación E-winning.

"Gimnasia" es el deporte más grande del mundo que implica la realización de gimnasia artística o que muestra agilidad física y coordinación. El deporte moderno de la gimnasia generalmente incluye ejercicios en barras asimétricas, balancín y caballo de salto para gimnasia femenina, y barras horizontales y paralelas, anillos, piso y caballo con arcos para gimnasia masculina.

Los movimientos involucrados en gimnasios cerca de mí para el desarrollo de los brazos, piernas, hombros, equipos de gimnasia, grupos musculares abdominales y de tórax y cardio. "Gimnasia" La alerta, la precisión, la audacia, la autoconfianza y la autodisciplina son rasgos mentales que pueden También se desarrollará a través de

gimnasia.

"Gimnasia" utilizada por la antigua civilización griega que incluía técnicas para montar y desmontar, y de las habilidades de circo, es también uno de los deportes más inclusivos del mundo, ¡hombres o mujeres, jóvenes o mayores, sin discapacidades o con discapacidad hay algo para ti!

"gimnasio de entrenador personal" Aquí hay una lista de habilidades de gimnasia de barras. No es una lista completa.

Pero traté de enumerar los bares de gimnasia más comúnmente aprendidos en el orden en que la mayoría de los gimnastas los aprenden en el gimnasio. Espero que este sea un buen punto de partida para ti.

La gimnasia es un deporte para hombres y mujeres que requiere equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación, resistencia y control. Los movimientos involucrados en la gimnasia contribuyen al desarrollo de los grupos de brazos, piernas, hombros, espalda, pecho y abdominales. La alerta, la precisión, la osadía, la autoconfianza y la autodisciplina son rasgos mentales que también pueden desarrollarse a través de la gimnasia. La gimnasia evolucionó a partir de los ejercicios utilizados por los antiguos griegos que incluían habilidades para montar y desmontar un caballo, y de las habilidades de rendimiento del circo.

Incorpore estos ejercicios en su entrenamiento para mejorar su resistencia, potencia y fuerza.

Además, esta aplicación contiene una galería de fotos interactiva donde puede enviar imágenes de su gimnasta o gimnasio por correo electrónico para compartirlas en la galería de fotos, y videos representativos de cada nivel competitivo de gimnasia de niñas y muestras de aparatos de gimnasia para niños.

La flexibilidad es esencial para la gimnasia. Mejora tus habilidades gimnásticas aumentando tu flexibilidad. Aprenda a calentar y estirar adecuadamente para permitir que su cuerpo se vuelva fluido y flexible.

Apoya esta aplicación de gimnasia GRATUITA descargando la versión gratuita.