Thể dục

Ứng dụng Thể dục sẽ cho phép bạn học những động tác thể dục tốt nhất bạn phải thêm vào thói quen của bạn!

Tìm hiểu cách thực hiện các bài tập thể dục trên sàn nhà, cân bằng chùm, ngựa làm con ngựa, thanh song song, và các thanh không đều trong ứng dụng kiếm tiền trên mạng.

"Thể dục" là môn thể thao lớn nhất thế giới liên quan đến hoạt động của thể dục nghệ thuật hoặc thể hiện sự nhanh nhẹn và phối hợp thể chất. Thể dục thể thao hiện đại thường bao gồm các bài tập về các thanh không đều, chùm cân bằng, và vaulting ngựa cho thể dục thể thao nữ, các thanh ngang, song song, sàn, và ngựa dùng cho thể dục thể thao nam.

Các phong trào liên quan đến các phòng tập thể dục gần tôi để phát triển cánh tay, chân, vai, thiết bị phòng tập thể dục, cơ ngực và các nhóm cơ bụng và tim. "Gymnastics" Sự tỉnh táo, chính xác, táo bạo, tự tin và tự kỷ luật là những đặc điểm tinh thần có thể cũng được phát triển thông qua

thể dục.

"Thể dục" được sử dụng bởi nền văn minh Hy Lạp cổ đại bao gồm kỹ thuật lắp và tháo dỡ, và từ các kỹ năng biểu diễn xiếc, đây cũng là một trong những môn thể thao đa dạng nhất trên thế giới nên nam hay nữ, trẻ hay già, có thể bị khuyết tật hoặc tàn tật ở đó!

"huấn luyện viên tập thể dục cá nhân" Dưới đây là danh sách các kỹ năng thể dục dụng cụ của quán bar. Nó không phải là một danh sách toàn diện.

Nhưng tôi đã cố gắng liệt kê các thanh thể dục thể thao phổ biến nhất theo thứ tự mà hầu hết các vận động viên thể dục đều học chúng ở phòng thể dục. Tôi hy vọng đây là một điểm khởi đầu tốt cho bạn.

Thể dục là môn thể thao nam và nữ đòi hỏi sự cân bằng, sức mạnh, sự linh hoạt, nhanh nhẹn, sự phối hợp, sự dẻo dai và kiểm soát. Các phong trào thể dục dụng cụ đóng góp vào sự phát triển của cánh tay, chân, vai, lưng, ngực và các nhóm cơ bụng. Sự tỉnh táo, chính xác, táo bạo, tự tin và tự kỷ luật là những đặc điểm tinh thần cũng có thể được phát triển thông qua thể dục thể thao. Thể dục thể thao phát triển từ các bài tập được sử dụng bởi người Hy Lạp cổ đại bao gồm kỹ năng để gắn kết và tháo dỡ một con ngựa, và từ kỹ năng biểu diễn xiếc.

Kết hợp các bài tập này vào tập luyện của bạn để nâng cao sức chịu đựng, sức mạnh và sức mạnh của bạn.

Ngoài ra, ứng dụng này có chứa một bộ sưu tập ảnh tương tác, nơi bạn có thể gửi email hình ảnh của thể dục thể thao hoặc phòng tập thể dục của bạn để chia sẻ trong thư viện ảnh và các video đại diện từ mỗi cấp độ cạnh tranh của các cô gái thể dục dụng cụ và các mẫu dụng cụ thể dục cho nam giới.

Tính linh hoạt là điều cần thiết cho thể dục thể thao. Nâng cao kỹ năng thể dục thể thao bằng cách tăng tính linh hoạt của bạn. Tìm hiểu để làm ấm đúng cách và căng ra để cho cơ thể bạn trở nên lỏng và linh hoạt.

Hỗ trợ ứng dụng thể dục miễn phí này bằng cách tải xuống phiên bản miễn phí.