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Aprende a hacer una voltereta lateral
Esta es información genérica y no debe confundirse con un consejo. Hable con un profesional para todas sus necesidades de salud y busque su consejo. Los niños deben estar bajo la supervisión de un adulto en todo momento. Renunciamos a toda responsabilidad por cualquier daño físico que resulte de la información en este sitio web. Para obtener más información, consulte nuestro aviso legal y política de privacidad.
¡Cualquiera puede hacer una voltereta lateral! Las volteretas son una habilidad para principiantes que casi cualquiera puede hacer con algunas instrucciones rápidas. Si es un principiante, eche un vistazo al calentamiento de 5 minutos a continuación, luego intente hacer las cinco progresiones de volteretas para ver dónde se encuentra. ¡Mira los consejos que proporciono y mira si no puedes saltar uno o dos niveles para cuando termines de leer esta publicación de blog!
Una voltereta lateral recibe su nombre del movimiento que experimenta su cuerpo cuando realiza una. Haces una rotación completa desde una posición de pie a una invertida y viceversa como si estuvieras sujeto a una rueda. Uno de los movimientos fundamentales en la gimnasia y las volteretas, la voltereta lateral es un paso adelante de los saltos mortales y las paradas de manos.