How To Do A Cartwheel

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누구나 수레바퀴 돌 수 있습니다! Cartwheels는 거의 모든 사람이 몇 가지 빠른 지침으로 수행할 수 있는 초보자 친화적인 기술입니다. 초보자라면 아래의 5분 워밍업을 살펴본 다음 5개의 수레바퀴 진행을 시도하여 현재 위치를 확인하십시오. 내가 제공하는 팁을 보고 이 블로그 게시물을 다 볼 때까지 한 두 단계 올라갈 수 없는지 확인하십시오!

수레바퀴는 수행할 때 몸이 겪는 동작에서 이름을 얻습니다. 마치 바퀴에 고정된 것처럼 서 있는 위치에서 거꾸로 된 위치로 완전히 회전하고 다시 돌아옵니다. 체조와 텀블링의 기본 동작 중 하나인 수레바퀴는 공중제비와 물구나무서기에서 한 단계 업그레이드된 동작입니다.