Keto Meal Prep

Guía para principiantes para ahorrar tiempo y comer más sano para la dieta Keto

Si eres uno de los miles de personas en una dieta cetogénica que ya conoce y ama a todos sus beneficios y la cantidad de energía que una baja en carbohidratos, dieta alta en grasas puede darle. Por desgracia, cocinar platos saludables por lo general toma tiempo, y no todo el mundo puede pasar más de 3 horas en la cocina todos los días para cocinar para el desayuno, el almuerzo y la cena. Si usted está buscando una manera de ahorrar tiempo sin dejar de comer deliciosos platos aprobados ceto, esta aplicación es para ti.

Aprender a planificar y cocinar sus comidas por adelantado es una de las mejores cosas que se pueden hacer. Prepping comida, también conocida como la cocción por lotes, ayuda a mantenerse en la dieta cetogénica, hace que sea fácil de ahorrar tiempo durante la semana, le mantiene lejos de sus tentaciones, e incluso se puede ahorrar mucho dinero. Y cuando se combina la dieta cetogénica con sus metas de comida que prepara, usted va a perder peso y sentirse bien en ningún momento.

Esta aplicación va a ofrecerle todas las herramientas que usted necesita para empezar a preparar la comida en la dieta cetogénica.

En esta aplicación se aprenderá:

 - Los principios básicos de la dieta cetogénica

 - La manera correcta de inicio de comidas Prepping Hoy

 - Cómo evitar los errores comunes que cometen los principiantes preparar comidas

 - 100 Keto friendly Meal Prep Recetas fáciles para los desayunos, comidas y cenas, aperitivos y postres

 - Un plan de alimentación completo de 30 días para mantenerlo en sus objetivos

 - Y mucho más

Algunas de las recetas de comida de preparación que encontrará:

 - Keto pan de mono

 - Copas Roast Beef

 - Ensalada de cerdo

 - Pepitas de pollo al horno

 - Sopa de calabaza

 - Sopa Verde Súper

 - Estofado de carne

 - Chocolate y mantequilla de cacahuete de molletes

 - panqueques Blender

 - Mantequilla Café

 - Las mordeduras de nuez

 - salmón ahumado y eneldo propagación

 - Bombas cal y grasa de coco

 - Bares bajas en carbohidratos

 - aguacate Tropical Treat

 - Keto lava la torta

 - Y muchas otras recetas