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Guía para principiantes para ahorrar tiempo y comer más sano para la dieta Keto
Si eres uno de los miles de personas en una dieta cetogénica que ya conoce y ama a todos sus beneficios y la cantidad de energía que una baja en carbohidratos, dieta alta en grasas puede darle. Por desgracia, cocinar platos saludables por lo general toma tiempo, y no todo el mundo puede pasar más de 3 horas en la cocina todos los días para cocinar para el desayuno, el almuerzo y la cena. Si usted está buscando una manera de ahorrar tiempo sin dejar de comer deliciosos platos aprobados ceto, esta aplicación es para ti.
Aprender a planificar y cocinar sus comidas por adelantado es una de las mejores cosas que se pueden hacer. Prepping comida, también conocida como la cocción por lotes, ayuda a mantenerse en la dieta cetogénica, hace que sea fácil de ahorrar tiempo durante la semana, le mantiene lejos de sus tentaciones, e incluso se puede ahorrar mucho dinero. Y cuando se combina la dieta cetogénica con sus metas de comida que prepara, usted va a perder peso y sentirse bien en ningún momento.
Esta aplicación va a ofrecerle todas las herramientas que usted necesita para empezar a preparar la comida en la dieta cetogénica.
En esta aplicación se aprenderá:
- Los principios básicos de la dieta cetogénica
- La manera correcta de inicio de comidas Prepping Hoy
- Cómo evitar los errores comunes que cometen los principiantes preparar comidas
- 100 Keto friendly Meal Prep Recetas fáciles para los desayunos, comidas y cenas, aperitivos y postres
- Un plan de alimentación completo de 30 días para mantenerlo en sus objetivos
- Y mucho más
Algunas de las recetas de comida de preparación que encontrará:
- Keto pan de mono
- Copas Roast Beef
- Ensalada de cerdo
- Pepitas de pollo al horno
- Sopa de calabaza
- Sopa Verde Súper
- Estofado de carne
- Chocolate y mantequilla de cacahuete de molletes
- panqueques Blender
- Mantequilla Café
- Las mordeduras de nuez
- salmón ahumado y eneldo propagación
- Bombas cal y grasa de coco
- Bares bajas en carbohidratos
- aguacate Tropical Treat
- Keto lava la torta
- Y muchas otras recetas
Presentado por
Ian Smith
Requisitos
Android 4.1+
Categoría
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