Keto Meal Prep

शुरुआती गाइड समय बचाने के लिए और स्वस्थ खाओ Keto आहार के लिए करने के लिए

यदि आप एक ketogenic आहार आप पहले से ही पता पर हजारों लोगों के एक कर रहे हैं और अपने सभी लाभ और ऊर्जा की मात्रा प्यार तो एक कम carb, उच्च वसा आहार आप दे सकते हैं। दुर्भाग्य से, स्वस्थ व्यंजनों खाना पकाने आमतौर पर समय लगता है, और हर कोई नाश्ता, दोपहर और रात के खाने के लिए खाना बनाना हर दिन के रसोई घर में 3 + घंटे खर्च कर सकते हैं। आप एक तरह से, जबकि अभी भी स्वादिष्ट कीटो को मंजूरी दे दी व्यंजन खाने समय बचाने के लिए तलाश कर रहे हैं, इस एप्लिकेशन को आपके लिए है।

लर्निंग की योजना बनाने और अग्रिम में अपने भोजन पकाने के लिए कैसे सबसे अच्छा चीजें हैं जो आप कर सकते हैं में से एक है। भोजन prepping, यह भी बैच खाना पकाने के रूप में जाना जाता है, के लिए, आप ketogenic आहार पर रहने में मदद करता है यह आसान सप्ताह के दौरान समय बचाने के लिए बनाता है आप अपने लालच से दूर रखता है, और यहां तक ​​कि आप बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं। और जब आप अपने भोजन की तैयारी के लक्ष्यों के साथ ketogenic आहार गठबंधन, आप अपना वजन कम और कुछ ही समय में अच्छा लग रहा है करने के लिए जा रहे हैं।

इस एप्लिकेशन को सभी उपकरण है कि आप भोजन ketogenic आहार पर तैयारी के साथ शुरू करने की जरूरत है प्रदान करने के लिए जा रहा है।

इस एप्लिकेशन में आप जानेंगे:

 - Ketogenic आहार के बुनियादी सिद्धांतों

 - सही रास्ता शुरू करने के लिए भोजन Prepping आज

 - कैसे भोजन Prepping शुरुआती द्वारा निर्मित सामान्य गलतियां से बचने के

 - आराम नाश्ता, लंच और रात्रिभोज, नाश्ता और डेसर्ट के लिए 100 Keto अनुकूल भोजन तैयारी व्यंजनों

 - एक पूर्ण 30 दिन भोजन योजना आप अपने लक्ष्यों के रखने के

 - और भी बहुत कुछ

भोजन तैयार व्यंजनों आप मिल जाएगा में से कुछ:

 - Keto बंदर रोटी

 - रोस्ट बीफ कप

 - पोर्क सलाद

 - पके हुए चिकन सोने की डली

 - कद्दू का सूप

 - सुपर ग्रीन सूप

 - बीफ़ का स्टू

 - चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन Muffins

 - ब्लेंडर पेनकेक्स

 - मक्खन कॉफी

 - अखरोट के काटने

 - स्मोक्ड सामन और डिल फैले

 - लाइम और नारियल फैट बम

 - कम Carb बार्स

 - एवोकैडो उष्णकटिबंधीय उपचार

 - Keto लावा केक

 - और कई अन्य व्यंजनों