Keto Meal Prep

Beginner Guide để tiết kiệm thời gian và ăn lành mạnh For The Keto Diet

Nếu bạn là một trong hàng ngàn người trên một chế độ ăn ketogenic bạn đã biết và yêu tất cả các lợi ích của nó và lượng năng lượng một low-carb, chế độ ăn uống giàu chất béo có thể cung cấp cho bạn. Thật không may, nấu các món ăn lành mạnh thường mất thời gian, và không phải ai cũng có thể dành 3+ giờ trong nhà bếp mỗi ngày để nấu ăn cho bữa sáng, trưa và bữa tối. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để tiết kiệm thời gian trong khi vẫn ăn keto món ăn đã được phê duyệt ngon, ứng dụng này là dành cho bạn.

Học cách lập kế hoạch và nấu bữa ăn của bạn trước là một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm. Bữa ăn prepping, còn được gọi là nấu mẻ, giúp bạn ở lại trên chế độ ăn ketogenic, làm cho nó dễ dàng để tiết kiệm thời gian trong tuần, giúp bạn tránh xa những cám dỗ của bạn, và thậm chí có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền. Và khi bạn kết hợp chế độ ăn ketogenic với bữa ăn prepping mục tiêu của mình, bạn sẽ giảm cân và cảm thấy tuyệt vời trong thời gian không.

Ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn với tất cả các công cụ mà bạn cần để bắt đầu với bữa ăn prepping trên chế độ ăn ketogenic.

Trong ứng dụng này, bạn sẽ học:

 - Các nguyên tắc cơ bản của ketogenic Chế độ ăn uống

 - The Way Right để bắt đầu bữa ăn prepping Hôm nay

 - Làm thế nào để Tránh Các sai lầm thường gặp Made By Meal prepping người mới bắt đầu

 - 100 Keto thân Meal Prep Bí quyết Để Buổi ăn sáng dễ dàng, ăn tối, ăn nhẹ và món tráng miệng

 - Một Hoàn thành Kế hoạch bữa ăn 30 ngày Để giữ cho bạn trên mục tiêu của bạn

 - Và nhiều hơn nữa

Một số công thức nấu ăn bữa ăn chuẩn bị bạn sẽ thấy:

 - Keto Khỉ Bánh mì

 - Cup Roast Bò

 - Thịt lợn Salad

 - Gà viên nướng

 - Súp bí ngô

 - Super Green Soup

 - Thịt bò hầm

 - Sôcôla và bơ đậu phộng Muffins

 - Máy xay sinh tố bánh kếp

 - Bơ Cà phê

 - Walnut Bites

 - Cá hồi hun khói và Dill Spread

 - Bom Vôi và dừa béo

 - Bars Low Carb

 - Avocado Treat nhiệt đới

 - Keto Lava Cake

 - Và nhiều công thức khác