শিক্ষানবিস গাইড সময় বাঁচাতে এবং স্বাস্থ্যসম্মত খাওয়া Keto পথ্য জন্য
আপনি যদি একটি ketogenic খাদ্যের আপনি ইতিমধ্যে জানেন উপর হাজার হাজার মানুষ একজন এবং এর সমস্ত সুবিধা এবং শক্তির পরিমাণ ভালবাসেন যদি একটি কম carb, উচ্চ চর্বি খাদ্য আপনি দিতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, সুস্থ খাবারের রান্না সাধারণত সময় লাগে, এবং সবাই ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার জন্য রান্না করা যে প্রতিদিন রান্নাঘরে 3+ ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন। আপনি একটি উপায় এখনও সুস্বাদু keto অনুমোদিত খাবারের খাওয়া সময় বাঁচাতে খুঁজছেন দিলে, এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার জন্য।
শেখা পরিকল্পনা করুন এবং আগাম আপনার খাবার কিভাবে রান্না ভাল জিনিস যে আপনি কি করতে পারেন একটি। খাবার প্রস্তুত রাখো, এছাড়াও ব্যাচ রান্না নামে পরিচিত, আপনি ketogenic ডায়েটিং থাকতে সহায়তা করে এটা সহজ সপ্তাহ সময় সময় বাঁচাতে করে তোলে আপনি আপনার প্রলোভন থেকে দূরে রাখে, এবং এমনকি আপনি অনেক টাকা সঞ্চয় করতে পারেন। আর আপনি যখন আপনার খাবার prepping লক্ষ্য ketogenic খাদ্যের একত্রিত করা, আপনি ওজন হারান এবং কোন সময় মনে মহান করতে যাচ্ছি।
এই অ্যাপ্লিকেশানটি সব সরঞ্জাম যে আপনি খাবার ketogenic ডায়েটিং prepping দিয়ে শুরু করতে প্রয়োজন আপনাকে প্রদান করতে যাচ্ছে।
এই অ্যাপ্লিকেশানে আপনি শিখতে হবে:
- Ketogenic পথ্য মৌলিক নীতির
- ডান উপায় শুরু খাবার prepping আজ
- কিভাবে খাবার prepping শিক্ষানবিশদের দ্বারা তৈরি প্রচলিত ভুল এড়ানোর জন্য
- সহজ breakfasts, lunches এবং নৈশভোজনের, খাবার এবং desserts জন্য 100 Keto বন্ধুত্বপূর্ণ খাবার প্রস্তুতি রেসিপি
- একটি সম্পূর্ণ 30 দিনের খাবার পরিকল্পনা আপনি আপনার লক্ষ্য রাখা
- এবং আরো অনেক কিছু
খাবার ভেতর রেসিপি আপনি পাবেন কিছু:
- Keto বানর ব্রেড
- গরুর রোস্ট বিশ্বকাপে
- পর্ক সালাদ
- বেকড চিকেন অংশটিতে
- পাম্পকিন স্যুপ
- সুপার সবুজ স্যুপ
- গরুর মাংস স্ট্যু
- চকলেট এবং চিনাবাদাম মাখন Muffins
- ব্লেন্ডার প্যানকেকস
- মাখন কফি
- আখরোট বাইট
- স্মোকড স্যামন এবং Dill ছড়িয়ে
- লেবু এবং নারকেল ফ্যাট বোমা
- নিম্ন carb পানশালা
- অ্যাভোকাডো ক্রান্তীয় আচরণ
- Keto লাভা ইসলাম
- এবং অনেক অন্যান্য রেসিপি