คู่มือการเริ่มต้นเพื่อประหยัดเวลาและกินสุขภาพสำหรับ Keto อาหาร
หากคุณเป็นหนึ่งในหลายพันคนในอาหาร ketogenic คุณรู้อยู่แล้วและความรักผลประโยชน์ของตนและปริมาณของพลังงานที่ต่ำคาร์โบไฮเดรตอาหารไขมันสูงสามารถให้คุณ แต่น่าเสียดายที่การปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพมักจะต้องใช้เวลาและทุกคนไม่สามารถใช้จ่าย 3+ ชั่วโมงในห้องครัวทุกวันในการปรุงอาหารสำหรับอาหารเช้า, อาหารกลางวันและอาหารเย็น หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะประหยัดเวลาในขณะที่ยังคงกินอาหารอร่อย Keto ได้รับการอนุมัติ, app นี้สำหรับคุณ
เรียนรู้วิธีการวางแผนและการปรุงอาหารของคุณล่วงหน้าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เตรียมอาหารหรือที่เรียกว่าการทำอาหารชุดช่วยให้คุณอยู่ในอาหาร ketogenic ทำให้มันง่ายที่จะประหยัดเวลาในช่วงสัปดาห์ที่ช่วยให้คุณห่างไกลจากความเย้ายวนของคุณและยังสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินเป็นจำนวนมาก และเมื่อคุณรวมอาหาร ketogenic กับอาหารของคุณเตรียมเป้าหมายที่คุณกำลังจะสูญเสียน้ำหนักและความรู้สึกที่ดีในเวลาไม่นาน
app นี้เป็นไปเพื่อให้คุณมีเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องเริ่มต้นด้วยอาหารที่เตรียมในอาหาร ketogenic
ใน app นี้คุณจะได้เรียนรู้:
- หลักการพื้นฐานของอาหาร Ketogenic
- วิธีที่เหมาะสมในการเริ่มมื้อเตรียมวันนี้
- วิธีการหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป Made By อาหารเตรียมเริ่มต้น
- 100 Keto มิตรอาหารสูตรเตรียมสำหรับอาหารเช้าง่าย, กล่องอาหารและอาหารเย็นอาหารว่างและของหวาน
- แผนอาหาร 30 วันที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้คุณกับเป้าหมายของคุณ
- และอีกมากมาย
บางส่วนของสูตรอาหารที่เตรียมการที่คุณจะพบ:
- ขนมปังลิง Keto
- ถ้วยเนื้อย่าง
- สลัดหมู
- นักเก๊ตไก่อบ
- ซุปฟักทอง
- ซุปซูเปอร์กรีน
- สตูว์เนื้อ
- ช็อคโกแลตและเนยถั่วลิสงมัฟฟิน
- แพนเค้กปั่น
- ชาบัตเตอร์
- Bites วอลนัท
- ปลาแซลมอนรมควันและผักชีฝรั่งแพร่กระจาย
- ระเบิดมะนาวและมะพร้าวไขมัน
- บาร์คาร์โบไฮเดรตต่ำ
- อโวคาโด Treat ทรอปิคอล
- เค้กลาวา Keto
- และอื่น ๆ หลายสูตร