Môj Kompas

¿Alguna vez has sentido que es demasiado para ti, pero no sabes qué hacer con él? ¿A veces reaccionas como si lo lamentaras, pero no sabes cómo salir de eso? ¿Qué pasaría si hubiera una brújula que no muestra las direcciones del mundo, pero te enseña a sentirte mejor en la escuela y en el hogar?

¡La aplicación Kompas está aquí precisamente para eso! Reconocer sus sentimientos y manejarlos de manera segura a veces es difícil para todos y cada uno de nosotros. Sin embargo, con Kompas aprenderá qué está sucediendo exactamente dentro de usted, probará diferentes ejercicios y hará un seguimiento de lo que lo ayuda a sentirse mejor. ¡Configura tu brújula en la dirección correcta! Te ayudamos a trabajar con las emociones y crear relaciones amorosas.

La aplicación Kompas te ayudará a:

elige entre más de 40 ejercicios diferentes cuando solo quieras sentirte diferente o reaccionar mejor a lo que te está sucediendo

reconoce cómo te sientes, nombra tus emociones y conéctalas para trabajar con el cuerpo

Haz un seguimiento de cómo te sientes en función de dónde y con quién estás.

use SOS si se siente muy incómodo o siente que algo no está bien durante mucho tiempo