Môj Kompas

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass es zu viel für Sie ist, Sie aber nicht wissen, was Sie damit anfangen sollen? Reagieren Sie manchmal so, als ob es Ihnen leid tut, Sie aber nicht wissen, wie Sie da rauskommen? Was wäre, wenn es einen Kompass gäbe, der nicht die Richtung der Welt anzeigt, sondern Ihnen beibringt, sich in der Schule und zu Hause besser zu fühlen?

Genau dafür gibt es die Kompas-App! Für jeden von uns ist es manchmal schwierig, seine Gefühle anzuerkennen und sicher damit umzugehen. Mit Kompas erfahren Sie jedoch, was genau in Ihnen vorgeht, testen verschiedene Übungen und verfolgen, was Ihnen hilft, sich besser zu fühlen. Stellen Sie Ihren Kompass in die richtige Richtung! Wir helfen Ihnen, mit Emotionen umzugehen und liebevolle Beziehungen aufzubauen.

Die Kompas-App hilft Ihnen:

Wählen Sie aus über 40 verschiedenen Übungen, wenn Sie sich einfach anders fühlen oder besser auf das reagieren möchten, was Ihnen passiert

Erkennen Sie, wie Sie sich fühlen, benennen Sie Ihre Emotionen und verbinden Sie sie, um mit dem Körper zu arbeiten

Verfolgen Sie, wie Sie sich fühlen, je nachdem, wo und mit wem Sie zusammen sind

Verwenden Sie SOS, wenn Sie sich sehr unwohl fühlen oder das Gefühl haben, dass etwas längere Zeit nicht stimmt