Mind +

Sabemos que es difícil lidiar con los desafíos diarios de la vida, por ejemplo: desamores, problemas en el trabajo, autoestima, ansiedad, entre otros. Por eso Mind+ te ayuda a superar aquellas situaciones que te provocan malestar de forma práctica, divertida y dinámica, para que puedas desarrollar habilidades personales. Queremos que tu vida sea más feliz.

Mente Es un centro de bienestar emocional para vivir mejor

Utilizamos la ciencia detrás de la terapia cognitiva conductual para crear actividades excepcionales, absolutamente dinámicas e interactivas con una maravillosa experiencia de usuario (UX).

Te entendemos, sabemos que no es fácil manejar ciertos problemas emocionales, a veces nos da vergüenza reconocer que tenemos problemas, es por eso que nuestra solución está en la palma de tu mano, te ayudará a manejar todo lo que necesitas en el forma más confidencial y segura. Piensa en nosotros como tus aliados para tener una vida llena de plenitud.

¿Qué aspectos puedes trabajar con nosotros?

Maneja tu ira

Controlar los pensamientos de tristeza excesiva

Liderazgo

Relaciones con los demás

rupturas

Problemas de pareja

Pensamientos de rumiantes

Ansiedad

Estrés

Depresión

Cualquier situación problemática que te quite la calma

¿Cómo lo hacemos?

La aplicación tiene un personaje especial “Marcus” que representa nuestros problemas. Cada vez que el usuario completa los diferentes ejercicios recolecta “semillas de relajación” con ellos “Marcus” cambia su apariencia, el usuario sube de nivel y cambia su estado emocional.

Para lograr este objetivo contamos con las siguientes funcionalidades:

1. Actividades guiadas de autoayuda:

Diseñamos ejercicios basados ​​en la evidencia científica de la terapia cognitivo conductual y estrategias de gamificación para que puedas manejar fácilmente esos pensamientos problemáticos que te traen problemas con tu pareja, compañeros, autoestima, estudio y otras áreas de tu vida.

2. Anna, la chatbot

Anna te ayudará a trabajar todas las dificultades que tienes en la interacción con los demás, podrás trabajar tu confianza, tus habilidades de trabajo en grupo y tus habilidades sociales, para conocer gente nueva y salir más.

3. Registro y seguimiento de emociones

Puedes calificar tu emoción diariamente para identificar los pensamientos que te generan más malestar. Podrás ver tu progreso diario y mensual para lograr ese control que deseas.

4. Recursos de valor

Encontrarás videos, blogs y podcasts, con ellos podrás profundizar con elementos que repasaste en los ejercicios de autoayuda.

5. Datos

¡En el tablero puedes encontrar tu registro de pensamientos, tus actividades exitosas, el nivel alcanzado, la evaluación emocional semanal y mensual y mucho más!

6. Terapeutas a la carta

Si siente la necesidad de una atención más personalizada, puede programar una cita con uno de nuestros psicólogos expertos, puede tener sesiones específicas a sus necesidades. Este servicio está disponible sólo en español.

Si tiene alguna pregunta, contáctenos: [email protected]

Visite nuestra página web: mindplus.io