Mind +

Chúng tôi biết rằng rất khó để đối phó với những thách thức hàng ngày trong cuộc sống, chẳng hạn như: tan vỡ trái tim, các vấn đề trong công việc, lòng tự trọng, lo lắng, v.v. Đó là lý do tại sao Mind+ giúp bạn vượt qua những tình huống khiến bạn khó chịu một cách thiết thực, vui vẻ và năng động, để bạn có thể phát triển các kỹ năng cá nhân. Chúng tôi muốn cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn.

Tâm trí Đó là một trung tâm của hạnh phúc tình cảm để sống tốt hơn

Chúng tôi sử dụng khoa học đằng sau liệu pháp hành vi nhận thức để tạo ra các hoạt động tương tác đặc biệt, hoàn toàn năng động với trải nghiệm người dùng (UX) tuyệt vời.

Chúng tôi hiểu bạn, chúng tôi biết không dễ để quản lý một số vấn đề về cảm xúc, đôi khi chúng tôi có thể xấu hổ khi nhận ra rằng chúng tôi có vấn đề, đây là lý do tại sao giải pháp của chúng tôi nằm trong lòng bàn tay của bạn, nó sẽ giúp bạn quản lý mọi thứ bạn cần trong cách bí mật và an toàn nhất. Hãy coi chúng tôi là đồng minh của bạn để có một cuộc sống viên mãn.

Những khía cạnh nào bạn có thể làm việc với chúng tôi?

Quản lý sự tức giận của bạn

Kiểm soát suy nghĩ của nỗi buồn quá mức

Khả năng lãnh đạo

Mối quan hệ với người khác

chia tay

Vấn đề về mối quan hệ

suy nghĩ nhai lại

Sự lo lắng

Nhấn mạnh

Trầm cảm

Bất kỳ tình huống có vấn đề nào lấy đi sự bình tĩnh của bạn

Chúng ta làm điều đó như thế nào?

Ứng dụng này có một nhân vật đặc biệt là “Marcus”, người đại diện cho các vấn đề của chúng tôi. Mỗi khi người dùng hoàn thành các bài tập khác nhau, anh ta thu thập “hạt giống thư giãn” với họ, “Marcus” thay đổi ngoại hình, người dùng tăng cấp và trạng thái cảm xúc của anh ta thay đổi.

Để đạt được mục tiêu này, chúng tôi có các chức năng sau:

1. Hoạt động tự lực có hướng dẫn:

Chúng tôi thiết kế các bài tập dựa trên bằng chứng khoa học về liệu pháp hành vi nhận thức và các chiến lược trò chơi hóa để bạn có thể dễ dàng quản lý những suy nghĩ có vấn đề khiến bạn gặp rắc rối với bạn đời, đồng nghiệp, lòng tự trọng, học tập và các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn.

2. Anna, chatbot

Anna sẽ giúp bạn giải quyết tất cả những khó khăn mà bạn gặp phải khi tương tác với người khác, bạn có thể rèn luyện sự tự tin, kỹ năng làm việc nhóm và kỹ năng xã hội của mình, để gặp gỡ những người mới và đi ra ngoài nhiều hơn.

3. Đăng ký và theo dõi cảm xúc

Bạn có thể đánh giá cảm xúc của mình hàng ngày để xác định những suy nghĩ khiến bạn khó chịu hơn. Bạn có thể thấy tiến trình hàng ngày và hàng tháng của mình để đạt được sự kiểm soát mà bạn muốn.

4. Tài nguyên giá trị

Bạn sẽ tìm thấy các video, blog và podcast, với chúng, bạn sẽ có thể tìm hiểu sâu hơn về các yếu tố mà bạn đã xem xét trong các bài tập tự trợ giúp.

5. Dữ liệu

Trong bảng điều khiển, bạn có thể tìm thấy nhật ký suy nghĩ, hoạt động thành công của mình, cấp độ đã đạt được, đánh giá cảm xúc hàng tuần và hàng tháng, v.v.

6. Trị liệu theo yêu cầu

Nếu bạn cảm thấy cần được chú ý cá nhân hóa hơn, bạn có thể lên lịch hẹn với một trong những chuyên gia tâm lý học của chúng tôi, bạn có thể có các buổi được chỉ định theo nhu cầu của mình. Dịch vụ này chỉ có sẵn bằng tiếng Tây Ban Nha.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi: [email protected]

Ghé thăm trang web của chúng tôi: mindplus.io