Mind +

نحن نعلم أنه من الصعب التعامل مع التحديات اليومية في الحياة ، على سبيل المثال: كسور القلب ، مشاكل في العمل ، احترام الذات ، القلق ، من بين أمور أخرى. لهذا السبب يساعدك Mind + على التغلب على تلك المواقف التي تسبب لك عدم الراحة بطريقة عملية وممتعة وديناميكية ، حتى تتمكن من تطوير مهاراتك الشخصية. نريد أن تكون حياتك أكثر سعادة.

العقل إنه مركز للرفاهية العاطفية لتعيش بشكل أفضل

نحن نستخدم العلم وراء العلاج السلوكي المعرفي لإنشاء أنشطة تفاعلية استثنائية وديناميكية تمامًا مع تجربة مستخدم رائعة (UX).

نحن نفهمك ، ونعلم أنه ليس من السهل إدارة بعض المشكلات العاطفية ، وأحيانًا قد نخجل من إدراك أننا نواجه مشاكل ، ولهذا السبب يكون حلنا في متناول يديك ، وسيساعدك على إدارة كل ما تحتاجه في الطريقة الأكثر سرية وآمنة. فكر فينا كحلفاء لك لتعيش حياة مليئة بالوفرة.

ما هي الجوانب التي يمكنك العمل معنا؟

تحكم في غضبك

السيطرة على أفكار الحزن المفرط

قيادة

العلاقات مع الآخرين

تفكك

مشاكل العلاقة

أفكار المجترات

قلق

ضغط

اكتئاب

أي موقف إشكالي يسلبك الهدوء

كيف لنا أن نفعل ذلك؟

التطبيق له طابع خاص "ماركوس" الذي يمثل مشاكلنا. في كل مرة يكمل فيها المستخدم التمارين المختلفة ، يقوم بجمع "بذور الاسترخاء" معهم ، يغير "ماركوس" مظهره ، ويزيد مستوى المستخدم وتتغير حالته العاطفية.

لتحقيق هذا الهدف لدينا الوظائف التالية:

1. أنشطة المساعدة الذاتية الموجهة:

نصمم تمارين بناءً على الدليل العلمي للعلاج السلوكي المعرفي واستراتيجيات التلعيب بحيث يمكنك بسهولة إدارة تلك الأفكار الإشكالية التي تسبب لك مشاكل مع شريكك وزملائك واحترام الذات والدراسة وغيرها من مجالات حياتك.

2. آنا ، روبوت المحادثة

سوف تساعدك آنا في التعامل مع جميع الصعوبات التي تواجهك في التفاعل مع الآخرين ، ويمكنك العمل على ثقتك بنفسك ، ومهارات العمل الجماعي ، ومهاراتك الاجتماعية ، لمقابلة أشخاص جدد والخروج أكثر.

3. تسجيل ومراقبة العواطف

يمكنك تقييم مشاعرك يوميًا للتعرف على الأفكار التي تسبب لك المزيد من الانزعاج. يمكنك مشاهدة تقدمك اليومي والشهري لتحقيق ذلك التحكم الذي تريده.

4. موارد ذات قيمة

ستجد مقاطع فيديو ومدونات وبودكاست ، وستتمكن معها من التعمق في العناصر التي راجعتها في تمارين المساعدة الذاتية.

5. البيانات

في لوحة التحكم ، يمكنك العثور على سجل أفكارك وأنشطتك الناجحة والمستوى الذي وصلت إليه والتقييم العاطفي الأسبوعي والشهري وغير ذلك الكثير!

6. المعالجون حسب الطلب

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى مزيد من الاهتمام الشخصي ، يمكنك تحديد موعد مع أحد خبراء علم النفس لدينا ، ويمكنك تحديد الجلسات وفقًا لاحتياجاتك. هذه الخدمة متاحة باللغة الإسبانية فقط.

إذا كان لديك أي أسئلة ، اتصل بنا: [email protected]

قم بزيارة صفحة الويب الخاصة بنا: mindplus.io