Well 1-2-1

Descargar el 1-2-1 Aplicación del pozo y de la experiencia de su propio entrenador personal de salud.

Descargar el 1-2-1 Aplicación Bueno y experimentar la potencia y la comodidad del control de la salud junto con su propio entrenador personal de salud. Es como tener un entrenador de salud en su bolsillo!

El seguimiento de su salud y bienestar con el conocimiento de que un coche de la vida real, está trabajando con usted para monitorear el progreso y proporcionar motivación para ayudarle a alcanzar sus metas de salud.

El 1-2-1 Aplicación Bueno ofrece la opción de introducir los datos manualmente o automáticamente sincronizar con sus aplicaciones favoritas de seguimiento de ejercicio, portátiles y dispositivos como Fitbit, Salud Apple, Garmin, quijada, RunKeeper, Strava, Withings, InBody, y MapMyFitness ¡Más!

* Mantener su salud en la pista es más fácil que nunca gracias a nuestra integración perfecta con el reloj de Apple y la App Salud en sus dispositivos iOS!

Es sencillo; monitorizar sus hábitos diarios y charlar con su entrenador y con un poco de esfuerzo va a lograr sus objetivos.

Ideal si usted quiere perder peso, ponerse en forma, dormir mejor, comer más sano, manejar el estrés o mantenerse hidratado. Así 1-2-1 también es muy útil para las personas con condiciones de salud bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Primeros pasos con Bueno 1-2-1:

· Descarga la aplicación y crear su cuenta

· Si usted está tomando parte en un desafío de bienestar o se le ha invitado a nuestro programa por su organización, club de salud o entrenador personal o el enlace al texto Invitar siempre le conectará automáticamente a su entrenador.

· Si usted no ha recibido un enlace o que son nuevos en Bien 1-2-1, siga el enlace en la pestaña entrenador le enviaremos un código.

Caracteristicas

· Conectar con su entrenador de salud

· Configurar seguidores diarios y sincronizar con otros una amplia variedad de dispositivos portátiles y rastreadores de fitness

· Siga el peso, el sueño, la actividad, la hidratación, la nutrición, el estrés, etc.

· Construir rastreadores personalizados con su entrenador

· Registrar una de nuestras comunidades Bien 1-2-1 para compartir su viaje, asesoramiento y apoyo con los demás!

· Ver su puntuación de Bueno 1-2-1 y ver que cambian diariamente

· Ver tablas de líder para comparar sus datos con los demás

· Hablar con su entrenador de forma confidencial

· Introducir los datos cualitativos y cuantitativos - dice cómo se sintió durante una determinada actividad o después de una buena noche de sueño.

Más información sobre el trabajo con Bueno 1-2-1 en www.well121.com