Well 1-2-1

Tải Vâng 1-2-1 App và trải nghiệm sức mạnh và sự tiện lợi của việc theo dõi sức khỏe kết hợp với HLV sức khỏe cá nhân của riêng bạn. Nó giống như có một huấn luyện viên sức khỏe trong túi của bạn!

Theo dõi sức khỏe của bạn và làm da khỏe mạnh với sự hiểu biết rằng một huấn luyện viên cuộc sống thực đang làm việc với bạn để theo dõi tiến trình và cung cấp động lực để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể lực của bạn.

The Well 1-2-1 App cung cấp tùy chọn để nhập dữ liệu của bạn bằng tay hoặc tự động đồng bộ hóa với các ứng dụng yêu thích của bạn theo dõi tập thể dục, của mặc và các thiết bị như Fitbit, Apple Y tế, Garmin, Jawbone, RunKeeper, Strava, Withings, InBody, MapMyFitness và hơn!

* Giữ sức khỏe của bạn đi đúng hướng là dễ dàng hơn hơn bao giờ hết nhờ vào tích hợp liền mạch của chúng tôi với Apple Watch và App sức khỏe trên các thiết bị iOS của bạn!

Nó đơn giản; theo dõi thói quen hàng ngày của bạn và trò chuyện với HLV của mình và với một chút nỗ lực, bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình.

Lý tưởng nếu bạn muốn giảm cân, có được phù hợp, ngủ ngon hơn, ăn uống lành mạnh hơn, quản lý căng thẳng hoặc ở lại ngậm nước. Vâng 1-2-1 cũng rất hữu ích cho những người có điều kiện y tế theo sự hướng dẫn của một chuyên gia y tế.

Bắt đầu với Vâng 1-2-1:

· Tải App và tạo tài khoản của bạn

· Nếu bạn đang tham gia vào một thách thức an khang hay đã được mời đến chương trình của chúng tôi bằng cách tổ chức, câu lạc bộ sức khỏe của bạn hay huấn luyện viên cá nhân liên kết hoặc văn bản mời cung cấp sẽ tự động kết nối bạn đến HLV của mình.

· Nếu bạn chưa nhận được một liên kết hoặc bạn là người mới đến Vâng 1-2-1, hãy làm theo các liên kết trên tab HLV chúng tôi sẽ gửi cho bạn một mã số.

Tính năng, đặc điểm

· Kết nối với HLV sức khỏe của bạn

· Thiết lập trackers hàng ngày và đồng bộ với một loạt khác của wearables và trackers thể dục

· Theo dõi cân nặng, giấc ngủ, hoạt động, hydrat hóa, dinh dưỡng, stress vv

· Xây dựng trackers tùy chỉnh với HLV của mình

· Tham gia một trong những cộng đồng Vâng 1-2-1 của chúng tôi để chia sẻ cuộc hành trình của bạn, tư vấn và hỗ trợ với người khác!

· Xem điểm Vâng 1-2-1 của bạn và xem nó thay đổi hàng ngày

· Bảng Xem người lãnh đạo để so sánh dữ liệu của bạn với người khác

· Trò chuyện với HLV của mình một cách bí mật

· Nhập dữ liệu định tính và định lượng - nói rằng bạn cảm thấy như thế nào trong một hoạt động nhất định hoặc sau một đêm ngon giấc ngủ.

Tìm hiểu thêm về làm việc với Vâng 1-2-1 tại www.well121.com