Well 1-2-1

下载好了1-2-1应用和体验自己的个人健康教练。

下载好了1-2-1应用和体验的力量，并与自己的个人健康教练配对的健康跟踪的便利。这就像在你的口袋里有一个健康的教练！

跟踪您的健康和知识福祉，一个现实生活中的教练和你一起工作，以监测进展情况，并提供动力，帮助你达到你的健康和健身目标。

井1-2-1应用程序提供了手动输入数据或自动与您喜爱的健身跟踪应用，耐磨的和设备，如Fitbit，苹果健康，Garmin公司，颚骨，RunKeeper，Strava，Withings，INBODY，MapMyFitness和同步的选项更多！

*保持你的健康的轨道上比任何时候都归功于我们与苹果观察和健康应用程序无缝集成iOS设备上更轻松！

这很简单;监控你的日常习惯，并与你的教练和一点点的努力，你会实现你的目标聊天。

理想的，如果你想减肥，窈窕，睡得更好，吃得更健康，管理压力，或保持水分。那么1-2-1也为那些有健康专家的指导下，健康状况非常有用。

入门好了1-2-1：

·下载的应用程序，并创建您的帐户

·如果你正在参加一个健康的挑战或由组织，健身俱乐部或私人教练的链接或文本提供的邀请会自动连接到你的教练被邀请参加我们的节目。

·如果您没有收到一个链接，或者您是新的好了1-2-1，请按照我们会送你一个代码教练选项卡上的链接。

特征

·与您的健康教练连接

·建立日常跟踪，并与其他各种可穿戴设备和健身追踪器同步

·音轨的重量，睡觉，活动，保湿，营养，压力等

·构建自定义跟踪与你的教练

·加入我们的1-2-1井社区之一，与他人分享你的旅程，建议和支持！

·查看您的好成绩1-2-1，看它每天都在变化

·查看排行榜来比较与他人的数据

·与你的教练私下聊天

·输入定性和定量数据 - 说你一定的活动期间或一个良好的夜间睡眠后的感受。

了解更多关于在www.well121.com用好1-2-1工作