Well 1-2-1

تحميل حسنا 1-2-1 التطبيقات وتجربة السلطة وراحة تتبع الصحة يقترن مدرب الصحية الشخصية الخاصة بك. انها مثل وجود مدرب الصحية في جيبك!

تتبع صحتك والرفاهية مع العلم بأن مدرب الحياة الحقيقية هي العمل معكم لرصد التقدم المحرز وتوفير الحافز لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحة واللياقة البدنية.

يوفر حسنا 1-2-1 التطبيقات خيار لإدخال البيانات يدويا أو تلقائيا مزامنة مع التطبيقات المفضلة لديك تتبع اللياقة البدنية، ويمكن ارتداؤها والأجهزة مثل فيتبيت، الصحة أبل، غارمين، عظم الفك، RunKeeper، Strava، Withings، InBody، MapMyFitness و أكثر من!

* الحفاظ على صحتك على الطريق الصحيح هو أسهل من أي وقت مضى بفضل التكامل السلس لدينا مع أبل ووتش والتطبيقات الصحية على أجهزة دائرة الرقابة الداخلية الخاصة بك!

انه سهل؛ مراقبة عاداتك اليومية والدردشة مع المدرب ومع القليل من الجهد سوف يحقق أهدافك.

مثالية إذا كنت تريد انقاص وزنه، لياقتهم، والنوم بشكل أفضل، وتناول المزيد صحي، وإدارة الإجهاد أو البقاء المائية. حسنا 1-2-1 هو أيضا مفيد جدا لمن لديهم ظروف صحية تحت إشراف الصحة المهنية.

الابتداء مع حسنا 1-2-1:

· تحميل التطبيق وإنشاء حسابك

· إذا كنت تأخذ جزءا في تحد رفاهية أو تم توجيه الدعوة لبرنامجنا من قبل المؤسسة والنادي الصحي الخاص بك أو شخصية المدرب الارتباط أو النص مع المدعوين قدمت سيربط تلقائيا إلى المدرب الخاص.

· إذا لم تكن قد تلقت ارتباط أو كنت جديدا على حسنا 1-2-1، اتبع الرابط في علامة التبويب المدرب سوف نرسل لك رمز.

الميزات

· تواصل مع مدرب صحتك

· إعداد بتتبع اليومية وتزامن مع غيرها من مجموعة واسعة من الأجهزة القابلة للارتداء وبتتبع اللياقة البدنية

· المسار الوزن، النوم، النشاط، الترطيب والتغذية، والإجهاد وغيرها

· بناء بتتبع مخصصة مع المدرب الخاص

· تاريخ واحد من المجتمعات حسنا 1-2-1 جهدنا لمشاركة رحلتك، وتقديم المشورة والدعم مع الآخرين!

· عرض درجاتك حسنا 1-2-1 ومشاهدته تغيير يوميا

· مجالس الزعيم مشاهدة لمقارنة البيانات الخاصة بك مع الآخرين

· دردشة مع المدرب الخاص سرية

· إدخال البيانات النوعية والكمية - ويقول عن شعورك خلال نشاط معين أو بعد ليلة جيدة من النوم.

معرفة المزيد حول العمل مع حسنا 1-2-1 في www.well121.com