Well 1-2-1

Télécharger le bien 1-2-1 App et profiter de la puissance et la commodité de suivi de la santé jumelé avec votre propre entraîneur personnel de santé. Il est comme avoir un coach de santé dans votre poche!

Le suivi de votre santé et de bien-être avec les connaissances qu'un véritable coach de vie travaille avec vous pour suivre les progrès et fournir une motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme.

Le puits 1-2-1 App offre la possibilité d'entrer vos données manuellement ou automatiquement synchronisés avec vos applications de suivi de remise en forme préférée, et de dispositifs portables tels que Fitbit, Apple Santé, Garmin, Jawbone, RunKeeper, Strava, Withings, InBody, et MapMyFitness plus!

* Garder votre santé sur la bonne voie est plus facile que jamais grâce à notre intégration transparente avec Apple Watch et l'App Santé sur vos appareils iOS!

C'est simple; surveiller vos habitudes quotidiennes et discuter avec votre entraîneur et avec un peu d'effort vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Idéal si vous voulez perdre du poids, se mettre en forme, mieux dormir, manger plus sainement, gérer le stress ou rester hydraté. Eh bien 1-2-1 est également très utile pour ceux qui ont des conditions de santé sous la direction d'un professionnel de la santé.

Mise en route avec bien 1-2-1:

· Téléchargez l'application et créez votre compte

· Si vous prenez part à un défi de bien-être ou ont été invités à notre programme par votre organisation, club de santé ou un entraîneur personnel le lien ou le texte fourni vous invitent connectera automatiquement à votre coach.

· Si vous ne recevez pas un lien ou vous êtes nouveau bien 1-2-1, cliquez sur le lien dans l'onglet entraîneur nous vous enverrons un code.

Caractéristiques

· Connectez-vous avec votre coach de santé

· Mettre en place des trackers quotidiens et synchroniser avec d'autres une grande variété de wearables et trackers de fitness

· Poids de la piste, le sommeil, l'activité, l'hydratation, la nutrition, le stress, etc.

· Construire des trackers personnalisés avec votre coach

· Joignez-vous à une de nos communautés bien 1-2-1 partager votre voyage, des conseils et de soutien avec les autres!

· Voir votre score bien 1-2-1 et regardez changent tous les jours

· Voir les classements pour comparer vos données avec d'autres

· Discutez avec votre coach en toute confidentialité

· Entrer les données qualitatives et quantitatives - dites que vous avez ressenti au cours d'une certaine activité ou après une bonne nuit de sommeil.

En savoir plus sur le travail avec bien 1-2-1 à www.well121.com