Workout Wiki - 1000+ Exercises

Explora y comparte más de 1000 ejercicios, crea rutinas personalizadas con Workout Wiki

Presentamos Workout Wiki, su completo compañero de fitness diseñado para mejorar su experiencia de entrenamiento. Con una amplia base de datos de más de 1000 ejercicios, esta aplicación te permite descubrir, personalizar, compartir tu entrenamiento y perfeccionar tu rutina de ejercicios.

Características clave:

Amplia biblioteca de ejercicios:

Sumérjase en una colección diversa de ejercicios, que cubren cada grupo de músculos y objetivo de acondicionamiento físico. Ya seas principiante o profesional experimentado, Workout Wiki tiene algo para todos.

Filtrado intuitivo de partes del cuerpo:

Encuentre fácilmente ejercicios dirigidos a grupos de músculos específicos. Nuestra interfaz intuitiva le permite filtrar ejercicios según la parte del cuerpo en la que desea centrarse, lo que facilita la búsqueda del entrenamiento perfecto.

Filtrado basado en equipos:

Adapte su entrenamiento a su equipo disponible. Con opciones que van desde mancuernas hasta bandas de resistencia, Workout Wiki te permite filtrar ejercicios basados ​​en 27 equipos diferentes, lo que garantiza una experiencia de fitness personalizada.

Instrucciones paso a paso:

Cada ejercicio viene con instrucciones detalladas paso a paso. Ya sea que esté perfeccionando su forma o probando algo nuevo, nuestras guías completas le brindan la orientación que necesita para realizar cada ejercicio de manera efectiva y segura.

Tutoriales en vídeo para cada ejercicio:

Mejore su comprensión y ejecución con tutoriales en vídeo seleccionados de YouTube vinculados a cada ejercicio. Visualiza las técnicas adecuadas e inspírate con expertos en fitness, llevando tus entrenamientos al siguiente nivel.

Crea y comparte rutinas:

Personalice su viaje de acondicionamiento físico creando rutinas que se adapten a sus objetivos y preferencias. Comparte tus rutinas favoritas con amigos, fomentando una comunidad de apoyo donde todos puedan prosperar en su viaje de acondicionamiento físico.

Cómo empezar:

Explorar:

Explore nuestra extensa biblioteca de ejercicios y descubra nuevos movimientos para agregar variedad a sus entrenamientos.

Filtrar:

Utilice nuestros filtros intuitivos para encontrar ejercicios dirigidos a partes específicas del cuerpo o que se adapten al equipo que tiene a mano.

Aprender:

Sumérgete en instrucciones detalladas para cada ejercicio, asegurando la forma adecuada y maximizando la efectividad de tus entrenamientos.

Mirar:

Acceda a tutoriales en vídeo seleccionados de YouTube para cada ejercicio, que proporcionan orientación visual e inspiración.

Crear:

Cree rutinas personalizadas que se alineen con sus objetivos y preferencias de acondicionamiento físico.

Compartir:

Conéctese con amigos compartiendo sus rutinas favoritas y fomentando una comunidad de fitness solidaria.

Embárcate en un viaje de exploración y transformación del fitness con Workout Wiki. Ya sea que sea un entusiasta del ejercicio físico o un principiante, esta aplicación es su guía todo en uno para lograr sus objetivos de salud y bienestar. ¡Descárgalo ahora y desbloquea todo el potencial de tus entrenamientos!