マザーケア：産後のメンタルヘルスサポート（ライト版）

■برنامه ای برای مراقبت از سلامت روان پس از زایمان. با شناخت احساسات خود شروع کنید.

■احساسات روزانه خود را ثبت کنید و با آگاهی از قلب خود تمرین کنید.

◇ آنچه که مادر مراقبت می تواند انجام دهد

① وضعیت ذهنی مادر را ثبت کنید

فقط به 5 سوال ساده پاسخ دهید. شما می توانید این کار را هر روز در 5 ثانیه انجام دهید.

②نظرسنجی ماهانه

مجهز به پرسشنامه ای است که در بیمارستان ها به منظور تشخیص زودهنگام افسردگی پس از زایمان و غیره استفاده می شود.

③ پرسشنامه پس از استفاده

اول از همه به کسانی که دو ماه استفاده کنند و بعد از پایان به نظرسنجی پاسخ دهند جایزه می دهیم.

◇پیام Mother Care

مامان مرسی که منو به دنیا آوردی توتسوکی و اوکا، طولانی بود، نه؟ زندگی آزادانه مادر به کلی تغییر کرد و مادر برای زندگی با نوزادش دستخوش تغییرات جسمی و روحی زیادی شد.

و بالاخره با بچه ام آشنا شدم. طبیعی است که در حالی که ممکن است احساس شادی و خوشحالی داشته باشید، ممکن است احساس اضطراب، نگرانی نیز داشته باشید و اینکه مجبور باشید هر روز با کودک خود زندگی کنید و از او مراقبت کنید، ممکن است دشوار باشد. چیزی به نام والدین کامل وجود ندارد.

کاری که بیشتر از همه از مادرم می خواهم انجام دهد.

قلب خودت را در آغوش بگیر بیایید با هم روبرو شویم و به آن نگاه کنیم.

◇لطفا منتظر تکامل مراقبت از مادر در آینده باشید.

Mothercare عملکردهای بسیار ساده ای را ارائه می دهد.

در آینده قصد دارم برنامه های بهبود ذهنی را ارسال کنم، اما با عملکرد ضبط شروع می کنم.

برنامه خواهر «MotherCare» دارای عملکردهای مختلفی است، مانند «مشاوره برای نگرانی‌های مادران»، «عملکرد ستایش بی‌قید و شرط مادران» و «ستون دانش مراقبت از کودک»، بنابراین لطفاً از آنها استفاده کنید. با یکدیگر. .

لطفاً برای توسعه مراقبت از مادر با ما همکاری کنید تا روزی مادران بتوانند از مادران جدید حمایت کنند.