マザーケア：産後のメンタルヘルスサポート（ライト版）

■ 산후 정신 건강을 관리하는 응용 프로그램. 우선은 자신의 감정을 알기 때문에.

■매일의 기분을 기록해, 자신의 마음에 눈치채는 연습을 해 봅시다.

◇마더 케어가 할 수 있는 일

① 엄마의 마음 상태를 기록합니다.

간단한 5개의 질문에 회답할 뿐. 매일 5초에 할 수 있습니다.

② 월간 앙케이트

산후 우울증 등의 조기 발견을 목적으로, 병원에서 사용되는 앙케이트를 탑재하고 있습니다

③이용 후의 앙케이트

우선은 2개월 사용해, 종료후 앙케이트를 회답해 주신 분에게 사례를 드립니다

◇ 마더 케어로부터의 메시지

엄마, 낳아 주셔서 감사합니다. 도츠키와 오카, 길었지. 자유롭게 살고 있던 생활이 일변하고, 아기와 살기 위해서, 엄마의 심신에는 많은 변화가 있었습니다.

그리고 마침내 아기와 대면. 즐거운 기분이나 행복한 기분에 싸이는 한편, 불안이나 걱정, 매일 계속되는 아기와의 생활이나, 신세를 하는 것이 힘든 느낌이 있는 것은 당연합니다. 완벽한 육아는 존재하지 않습니다.

엄마에게, 가장, 하고 싶은 것.

자신의 마음을 안아줘. 확실히 마주보고 응시합시다.

◇향후, 진화하는 마더 케어에 기대해 주세요

마더 케어는 매우 간단한 기능을 제공합니다.

앞으로는 정신 개선 프로그램 등을 게재해 나갈 예정입니다만, 우선은 기록 기능으로부터.

자매 앱 「MotherCare」에는, 「엄마끼리의 고민 상담」 「엄마를 무조건 칭찬하는 기능」 「육아 알 토크 칼럼」등, 여러가지 기능이 충실하고 있으므로, 꼭, 함께 사용해 봐 주세요 .

언젠가, 엄마가, 신미 엄마를 서포트해 주는 존재가 될 수 있도록, 함께 마더 케어를 기르십시오.