マザーケア：産後のメンタルヘルスサポート（ライト版）

■تطبيق لرعاية الصحة العقلية بعد الولادة. ابدأ بمعرفة مشاعرك الخاصة.

■ سجل مشاعرك اليومية وتدرب على إدراك قلبك.

◇ما يمكن أن تفعله رعاية الأم

① سجل الحالة الذهنية للأم

فقط أجب عن 5 أسئلة بسيطة. يمكنك القيام بذلك كل يوم في 5 ثواني.

②المسح الشهري

مزود باستبيان يستخدم في المستشفيات لغرض الكشف المبكر عن اكتئاب ما بعد الولادة وغيرها.

③ استبيان ما بعد الاستخدام

في البداية سنمنح مكافأة لمن يستخدمها لمدة شهرين ونقوم بالرد على الاستبيان بعد الانتهاء.

◇رسالة من مذر كير

أمي، أشكرك على ولادتي. توتسوكي وأوكا، لقد كانت فترة طويلة، أليس كذلك؟ لقد تغيرت حياة الأم المفعمة بالحيوية تمامًا، ولكي تعيش مع طفلها، مرت الأم بالعديد من التغيرات الجسدية والعقلية.

وأخيراً التقيت بطفلي. من الطبيعي أنه بينما قد تشعرين بالسعادة والبهجة، قد تشعرين أيضًا بالقلق والقلق، وقد يكون الاضطرار إلى العيش مع طفلك والعناية به كل يوم أمرًا صعبًا. لا يوجد شيء مثل الأبوة والأمومة المثالية.

أكثر ما أريد أن تفعله أمي.

احتضن قلبك. دعونا نواجه بعضنا البعض وننظر إليها.

◇ يرجى التطلع إلى تطور رعاية الأم في المستقبل.

توفر مذركير وظائف بسيطة للغاية.

في المستقبل، أخطط لنشر برامج التحسين العقلي، لكنني سأبدأ بوظيفة التسجيل.

يحتوي التطبيق الشقيق ``MotherCare'' على مجموعة متنوعة من الوظائف، مثل ``التشاور بشأن اهتمامات الأمهات''، و``وظيفة مدح الأمهات دون قيد أو شرط''، و``عمود المعرفة الخاص برعاية الأطفال''، لذا يرجى تجربة استخدامها معاً. .

يرجى العمل معنا لتطوير رعاية الأم حتى تتمكن الأمهات في يوم من الأيام من دعم الأمهات الجدد.