Calculadora de IMC

برای محاسبه BMI و یافتن وزن ایده آل خود، اطلاعات موجود در ماشین حساب را پر کرده و روی محاسبه کلیک کنید.

درباره ماشین حساب BMI

ماشین حساب BMI برای آسان کردن آن طراحی شده است. محاسبه BMI به صورت دستی زمان می برد. با پر کردن برخی از اطلاعات در ماشین حساب و کلیک بر روی محاسبه به سرعت و با دقت به دست می آورید:

- BMI شما

- وزن ایده آل

- چند پوند باید کم یا اضافه کنید

اگرچه ماشین حساب برای محاسبه BMI طبق آخرین معیارهای WHO (سازمان بهداشت جهانی) پارامتر شده است، برای تشخیص دقیق تر، به دنبال پزشکی مورد اعتماد با CRM معتبر (شورای پزشکی منطقه ای) باشید.

BMI - عوامل موثر بر دقت

تنها با استفاده از شاخص توده بدنی BMI برای تعیین اینکه آیا یک فرد اضافه وزن دارد، مشکلاتی وجود دارد:

- افراد عضلانی ممکن است شاخص توده بدنی بالایی داشته باشند و چاق نباشند

- زنان بیشتر از مردان چربی بدن دارند

- تفاوت های نژادی و قومی می تواند بر محاسبه BMI تأثیر بگذارد (هنوز توسط WHO مورد مطالعه قرار می گیرد)

- سیاه پوستان نسبت به سفیدپوستان چربی بدن کمتری دارند

- چربی بدن آسیایی ها بیشتر از سفیدپوستان است

از BMI فقط به عنوان مبنایی برای تشخیص آینده استفاده کنید، به تنهایی تصمیم نگیرید، یک قرار ملاقات با یک CRM حرفه ای و معتبر (شورای پزشکی منطقه ای) تعیین کنید.