Calculadora de IMC

لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك والعثور على وزنك المثالي ، املأ المعلومات الموجودة على الحاسبة وانقر فوق حساب.

حول حاسبة مؤشر كتلة الجسم

تم تصميم حاسبة مؤشر كتلة الجسم لتسهيل الأمر. يستغرق حساب مؤشر كتلة الجسم يدويًا وقتًا. قم بتعبئة بعض المعلومات في الحاسبة والنقر فوق الحساب الذي تحصل عليه بسرعة وبدقة:

- مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

- الوزن المثالي

- كم جنيه يجب أن تخسره أو تكتسبه

على الرغم من أن الآلة الحاسبة مخصصة لحساب مؤشر كتلة الجسم وفقًا لأحدث معايير منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، للحصول على تشخيص أكثر دقة ، ابحث عن طبيب تثق به مع CRM (مجلس الطب الإقليمي).

مؤشر كتلة الجسم - العوامل التي تؤثر على الدقة

هناك بعض المشاكل في استخدام مؤشر كتلة الجسم فقط لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن:

- قد يكون لدى الأشخاص العضليين مؤشر كتلة جسم مرتفع وليس لديهم دهون

- تميل النساء إلى أن يكون لديهن دهون أكثر من الرجال

- الاختلافات العرقية والعرقية يمكن أن تؤثر على حساب مؤشر كتلة الجسم (لا يزال قيد الدراسة من قبل منظمة الصحة العالمية)

- السود أقل دهونًا في الجسم من البيض

- الآسيويين لديهم دهون في الجسم أكثر من البيض

استخدم مؤشر كتلة الجسم فقط كأساس للتشخيص المستقبلي ، ولا تتخذ قرارات بمفردك ، حدد موعدًا مع CRM مهني مؤهل وصالح (مجلس الطب الإقليمي).