Traps & Neck Workout Exercises

Traps & Neck Workout Exercises

MedVision apps
06/01/2021
  • 14.1 MB

    اندازه فایل

  • Android 4.1+

    Android OS

درباره‌ی Traps & Neck Workout Exercises

تله ها و گردن شما ماهیچه هایی هستند که هوای فوری تسلط و قدرت را به شما اضافه می کنند.

این برنامه به شما در درک تله ها و گردن کمک می کند. چگونه کار می کند ، و تمریناتی را که می توانید برای دستیابی به اهداف بدن سازی یا تناسب اندام خود استفاده کنید.

ذوزنقه درست از زیر جمجمه شروع می شود ، در امتداد گردن و بالای شانه ها فرود می آید ، سپس در امتداد ستون فقرات به شکل "V" ادامه می یابد.

ذوزنقه برای تثبیت شانه ها و قسمت بالایی شما کار می کند. تمرینات قدرتی ممکن است برای شما نباشد ، اما برای حفظ وضعیت خوب و جلوگیری از کمر درد ، مهم است که ذوزنقه را قوی نگه دارید.

Traps and NeckTraining:

- باربل کوچک

- دمبل

- کوچک شدن دستگاه اسمیت

- خنجر ناخوشایند

- دراز کشیدن از خم شدن گردن

- دراز کشیدن از خم شدن گردن جانبی وزنه بردار

نمایش بیشتر

جدیدترین 1.0.3 چه خبر است

Last updated on 2021-01-07
Thanks for using our app! We regularly update it to fix bugs, improve performance and add new features.
نمایش بیشتر

گیم پلی و اسکرین شات

  • پوستر Traps & Neck Workout Exercises
  • برنامه‌نما Traps & Neck Workout Exercises عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Traps & Neck Workout Exercises عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Traps & Neck Workout Exercises عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Traps & Neck Workout Exercises عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Traps & Neck Workout Exercises عکس از صفحه
  • برنامه‌نما Traps & Neck Workout Exercises عکس از صفحه

نسخه‌های قدیمی Traps & Neck Workout Exercises

آیکون‌ APKPure

دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure

برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!

دانلود APKPure
thank icon
ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
بیشتر بدانید