タニタ社員食堂レシピ

Nous avons repensé la recette pour faciliter la recherche et l'utiliser plus confortablement, et ajouté du contenu qui vous permet d'apprendre un mode de vie sain tout en vous amusant.

★ Fonction de guide d'apport calorique

L'apport calorique quotidien estimé est calculé à partir du poids corporel et affiché. Veuillez l'utiliser comme référence lors du choix d'une recette !

★ Fonction de quiz sain

Améliorez la littératie en santé en répondant à divers quiz liés à la santé tels que l'alimentation, l'exercice et le sommeil ! Une question est posée chaque jour, et les notes des réponses sont affichées sur le calendrier !

★ Fonction de scène de membre

Participer à des quiz sains améliorera l'étape de l'adhésion ! L'étape actuelle est affichée en "couleur bol de thé". De quelle couleur de bol êtes-vous ce mois-ci ?

* Les deux sont exclusifs aux membres premium.

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◆ Qu'est-ce que la « Recette de la cafétéria des employés Tanita » ?

Nous avons publié une recette basée sur le concept de la cafétéria des employés de Tanita, qui utilise beaucoup de légumes, maintient les calories par repas fixe à environ 500 kcal et maintient la teneur en sel à 3 g ou moins, tout en la rendant délicieuse et satisfaisante. Veuillez l'utiliser pour la promotion de la santé de votre famille, comme l'alimentation et l'éducation diététique !

Une recette saine avec un style de repas fixe, un équilibre nutritionnel parfait ! Je ne me perds plus dans le menu.

* Certaines recettes sont disponibles gratuitement !

* Des frais mensuels de 200 yens (taxes incluses) seront facturés pour la visualisation de toutes les recettes et l'utilisation du contenu. (Membre Premium fonction limitée)

◆ Fonctions recommandées de "Recette de cafétéria des employés Tanita"

・ Non seulement la recherche de nourriture mais aussi la recherche de calories est possible !

・ Des informations telles que 5 nutriments majeurs sont affichées de manière facile à comprendre sur le graphique nutritionnel !

・ Présenter chaque mois des recettes recommandées selon le thème, telles que la sauvegarde du menu, une belle peau, la prévention de la fatigue due à la chaleur estivale et des mesures contre la graisse du Nouvel An !

・ Améliorez votre déjeuner quotidien en un déjeuner sain !

・ "Q & A" où une diététiste professionnelle répond à vos inquiétudes et questions !

・ « Diagnostic des repas » qu'un diététiste a conseillé sur le contenu des repas affiché !

・ Mise à jour de diverses colonnes sur la santé !

◆ Fonction d'adhésion premium de "Recette de cafétéria des employés Tanita"

・ Toutes les recettes peuvent être consultées !

-Vous pouvez enregistrer des recettes illimitées en tant que favoris.

・ Vous pouvez enregistrer des notes de courses à partir des ingrédients de la recette. L'enregistrement gratuit des mots est également possible !

・ Vous pouvez créer votre propre menu en combinant vos menus préférés.

・ En enregistrant votre propre poids, vous pouvez calculer l'apport calorique quotidien estimé ! Veuillez l'utiliser comme référence lorsque vous choisissez une recette.

・ Une diététiste professionnelle répondra à vos préoccupations et à vos questions.

・ Si vous publiez les détails de vos repas, un diététicien professionnel vous donnera des conseils diététiques.

・ Divers quiz liés à la santé tels que manger, faire de l'exercice et dormir seront proposés. Améliorez votre littératie en santé!

・ En participant à des quiz, l'étape d'adhésion augmentera !

◆ Recommandé pour les personnes comme ça !

・ Je veux connaître une recette qui a remarqué ma santé et qui est faible en calories et en sel.

・ Je veux connaître les composants nutritionnels des détails de la recette

・ Il est difficile de penser aux menus quotidiens

・ Je veux connaître le savoir-faire de la cuisine saine

・ Je veux connaître la recette pour faire le déjeuner quotidien

・ Je veux parler à un diététiste professionnel de problèmes alimentaires.

・ Je veux avoir une alimentation saine sans en faire trop

・ Je veux acquérir des connaissances sur la santé

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