タニタ社員食堂レシピ

Chúng tôi đã thiết kế lại công thức để giúp bạn dễ dàng tìm kiếm và sử dụng nó một cách thoải mái hơn, đồng thời bổ sung nội dung cho phép bạn học một lối sống lành mạnh trong khi vui vẻ.

★ Chức năng hướng dẫn lượng calo

Lượng calo ước tính hàng ngày được tính toán từ trọng lượng cơ thể và hiển thị. Hãy sử dụng nó như một tài liệu tham khảo khi chọn một công thức!

★ Chức năng đố vui khỏe mạnh

Nâng cao hiểu biết về sức khỏe bằng cách trả lời các câu đố khác nhau liên quan đến sức khỏe như chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ! Một câu hỏi được hỏi mỗi ngày và điểm câu trả lời được hiển thị trên lịch!

★ chức năng giai đoạn thành viên

Tham gia vào các câu đố lành mạnh sẽ cải thiện giai đoạn thành viên! Sân khấu hiện tại được thể hiện dưới dạng "màu bát trà". Tháng này bạn tô màu gì?

* Cả hai đều dành riêng cho các thành viên cao cấp.

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

◆ "Công thức nhà ăn của nhân viên Tanita" là gì?

Chúng tôi đã đăng một công thức dựa trên ý tưởng về nhà ăn của nhân viên Tanita, sử dụng nhiều rau củ, giữ lượng calo cho mỗi bữa ăn định sẵn ở mức khoảng 500 kcal và giữ hàm lượng muối ở mức 3 g trở xuống, đồng thời làm cho nó ngon và hài lòng. Hãy sử dụng nó để tăng cường sức khỏe cho gia đình bạn như giáo dục chế độ ăn uống và sinh hoạt nhé!

Một công thức lành mạnh với một phong cách bữa ăn định sẵn, cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo! Tôi không bị lạc trong menu nữa.

* Một số công thức nấu ăn có sẵn miễn phí!

* Một khoản phí hàng tháng 200 yên (đã bao gồm thuế) sẽ được tính để xem tất cả các công thức nấu ăn và sử dụng nội dung. (Chức năng giới hạn thành viên cao cấp)

◆ Các chức năng được đề xuất của "Công thức nhà ăn của nhân viên Tanita"

・ Không chỉ tìm kiếm thức ăn mà còn có thể tìm kiếm calo!

・ Thông tin như 5 chất dinh dưỡng chính được hiển thị một cách dễ hiểu trên biểu đồ dinh dưỡng!

・ Giới thiệu các công thức gợi ý theo chủ đề hàng tháng như thực đơn tiết kiệm, đẹp da, chống mệt mỏi mùa hè, các biện pháp chống béo cho ngày Tết!

・ Nâng cấp bữa trưa hàng ngày của bạn thành một bữa ăn lành mạnh!

・ "Q & A" nơi một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký trả lời những lo lắng và thắc mắc của bạn!

・ "Chẩn đoán bữa ăn" mà chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tư vấn trên nội dung bữa ăn đã đăng!

・ Cập nhật các cột khác nhau về sức khỏe!

◆ Chức năng thành viên cao cấp của "Công thức nhà ăn của nhân viên Tanita"

・ Có thể xem tất cả các công thức nấu ăn!

-Bạn có thể lưu công thức nấu ăn không giới hạn làm mục yêu thích.

・ Bạn có thể đăng ký ghi nhớ mua sắm từ các thành phần của công thức. Đăng ký từ miễn phí cũng có thể!

・ Bạn có thể tạo bữa ăn theo set của riêng mình bằng cách kết hợp các thực đơn yêu thích của bạn.

・ Bằng cách đăng ký trọng lượng của chính mình, bạn có thể tính toán lượng calo ước tính hàng ngày! Vui lòng sử dụng nó như một tài liệu tham khảo khi chọn một công thức.

・ Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký sẽ giải đáp những lo lắng và thắc mắc của bạn.

・ Nếu bạn đăng thông tin chi tiết về bữa ăn của mình, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký sẽ cho bạn lời khuyên về chế độ ăn uống.

・ Các câu đố khác nhau liên quan đến sức khỏe như ăn uống, tập thể dục và ngủ sẽ được đưa ra. Cải thiện sức khỏe của bạn đọc viết!

・ Bằng cách tham gia các câu đố, giai đoạn thành viên sẽ tăng lên!

◆ Được đề xuất cho những người như thế này!

・ Tôi muốn biết một công thức nấu ăn lưu ý đến sức khỏe của tôi và ít calo và muối.

・ Tôi muốn biết các thành phần dinh dưỡng trong công thức chi tiết

・ Thật phiền phức khi nghĩ đến thực đơn hàng ngày

・ Tôi muốn biết bí quyết nấu ăn lành mạnh

・ Tôi muốn biết công thức làm bữa trưa hàng ngày

・ Tôi muốn nói chuyện với một chuyên gia dinh dưỡng về các vấn đề trong chế độ ăn uống.

・ Tôi muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh mà không lạm dụng nó

・ Tôi muốn tiếp thu kiến ​​thức về sức khỏe

■ Điều khoản sử dụng

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku

■ Chính sách quyền riêng tư

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry