タニタ社員食堂レシピ

Tarifi aramayı ve daha rahat kullanmayı kolaylaştırmak için yeniden tasarladık ve eğlenirken sağlıklı bir yaşam tarzı öğrenmenizi sağlayan içerikler ekledik.

★ Kalori alımı kılavuz işlevi

Tahmini günlük kalori alımı vücut ağırlığından hesaplanır ve görüntülenir. Bir tarif seçerken lütfen referans olarak kullanın!

★ Sağlıklı bilgi yarışması işlevi

Diyet, egzersiz ve uyku gibi sağlıkla ilgili çeşitli sınavları yanıtlayarak sağlık okuryazarlığını geliştirin! Her gün bir soru sorulur ve cevap notları takvimde gösterilir!

★ Üye aşaması işlevi

Sağlıklı sınavlara katılmak üyelik aşamasını iyileştirecek! Mevcut aşama "çay kasesi renginde" görüntülenir. Bu ay hangi renk kasesiniz?

* Her ikisi de premium üyelere özeldir.

―――――――――――――――――――――――――――――――――――

◆ "Tanita çalışan kafeterya tarifi" nedir?

Tanita'nın bol sebze kullanan, yemek başına kaloriyi 500 kcal civarında tutan, tuz içeriğini 3 gr veya daha az tutan, lezzetli ve doyurucu hale getiren çalışan kafeteryasının konseptine dayanan bir tarif yayınladık. Lütfen ailenizin diyet ve diyet eğitimi gibi sağlığını geliştirmesi için kullanın!

Belirli bir yemek stili, mükemmel bir besin dengesi ile sağlıklı bir tarif! Artık menüde kaybolmuyorum.

* Bazı tarifler ücretsiz olarak mevcuttur!

* Tüm tarifleri görüntülemek ve içeriği kullanmak için aylık 200 yen (vergi dahil) ücret alınacaktır. (Premium üye sınırlı işlevi)

◆ "Tanita çalışan kafeterya tarifi" nin önerilen işlevleri

・ Sadece yemek araması değil, kalori araması da mümkündür!

・ 5 ana besin maddesi gibi bilgiler beslenme grafiğinde kolay anlaşılır bir şekilde gösteriliyor!

・ Menü kaydetme, güzel bir cilt yapma, yaz sıcağı yorgunluğunu önleme, Yılbaşı şişmanlığına karşı önlemler gibi her ay temaya göre önerilen tarifler!

・ Günlük öğle yemeğinizi sağlıklı bir öğle yemeğine yükseltin!

・ Kayıtlı bir diyetisyenin endişelerinizi ve sorularınızı yanıtladığı "Soru-Cevap"!

・ Kayıtlı bir diyetisyenin yayınlanan yemek içeriği hakkında tavsiye ettiği "yemek teşhisi"!

・ Sağlıkla ilgili çeşitli sütunlar güncellendi!

◆ "Tanita çalışan kafeterya tarifi"nin premium üyelik işlevi

・ Tüm tarifler görüntülenebilir!

-Sınırsız tarifleri favori olarak kaydedebilirsiniz.

・ Tarifin içeriklerinden alışveriş notları kaydedebilirsiniz. Ücretsiz kelime kaydı da mümkündür!

・ Favori menülerinizi birleştirerek kendi set yemeğinizi oluşturabilirsiniz.

・ Kendi kilonuzu kaydederek, tahmini günlük kalori alımını hesaplayabilirsiniz! Bir tarif seçerken lütfen referans olarak kullanın.

・ Kayıtlı bir diyetisyen endişelerinizi ve sorularınızı yanıtlayacaktır.

・ Yemek detaylarınızı gönderirseniz, kayıtlı bir diyetisyen size diyet tavsiyesi verecektir.

・ Yemek yeme, egzersiz yapma, uyku gibi sağlıkla ilgili çeşitli quizler verilecek. Sağlık okuryazarlığınızı geliştirin!

・ Quizlere katılarak üyelik aşaması artacak!

◆ Bunun gibi insanlar için önerilir!

・ Sağlığımı fark eden, kalorisi ve tuzu düşük bir tarif bilmek istiyorum.

・ Tarif detaylarının besin bileşenlerini bilmek istiyorum

・ Günlük menüleri düşünmek zahmetli

・ Sağlıklı yemek pişirmenin teknik bilgisini öğrenmek istiyorum

・ Günlük öğle yemeği yapmak için tarifi bilmek istiyorum

・ Kayıtlı bir diyetisyenle diyet sorunları hakkında konuşmak istiyorum.

・ Aşırıya kaçmadan sağlıklı beslenmek istiyorum

・ Sağlık hakkında bilgi edinmek istiyorum

■ Kullanım koşulları

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku

■ Gizlilik politikası

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry