30 Days Lose Weight for Women

30 Days Lose Weight for Women Home Workout est parfait pour les hommes et les femmes qui souhaitent perdre du poids rapidement. Avec des entraînements super efficaces pour brûler les graisses, vous pouvez perdre de la graisse sur votre ventre, vos jambes, vos bras et être en meilleure forme

30 jours d'entraînement à domicile pour le fitness féminin.

Perdez du poids rapidement en faisant de l'exercice et de l'exercice correctement tous les jours.

Aucun équipement requis !

Des exercices d'ajustement ont été créés avec l'aide du coach de santé des États-Unis. Les principales caractéristiques sont une séance d'entraînement à domicile avec des régimes et une section d'aliments sains. Le tracker de poids vous aidera à perdre du poids avec un entraîneur personnel.

Le compagnon de levage rendra votre routine de conditionnement physique plus efficace et plus agréable. Le fitplan contient des exercices pour les principales zones et muscles à problèmes : ABS, fessiers, jambes, bras.

Entraînez votre corps, mettez-vous en forme en bikini et brûlez des calories. Débarrassez-vous de la graisse de votre ventre et façonnez vos fesses ! Un guide du corps du bikini dans votre poche. Entraînez-vous n'importe quand, n'importe où!

ENTRAÎNEMENT À DOMICILE

Exercices d'entraînement de 30 jours spécialement pour les femmes, prenez quelques minutes par jour. Restez en forme et perdez du poids. Aucun équipement requis, il suffit de télécharger et de suivre les routines.

- PERTE DE POIDS POUR LES FEMMES

Cette application de fitness pour femmes propose des exercices de combustion des graisses pour les femmes. Il a été prouvé que ces entraînements aident à développer les muscles abdominaux et à perdre du poids.

- RÉGIME ALIMENTAIRE

Perdez du poids avec un plan de régime personnel pour vos objectifs de fitness.

- PROGRÈS DU SUIVI DU POIDS

Ce tracker de poids vous aidera à contrôler votre poids et vous aidera à perdre du poids ou à atteindre votre objectif de poids. Nous fournissons également un calculateur d'IMC qui calcule votre IMC.

- Plan d'entraînement Crossfit pour différents groupes musculaires : abdominaux, fessiers, jambes, mains

- Exercices à la maison pour éliminer la combustion des graisses du ventre, exercice à la maison

- Plan de repas pour perdre des calories

- Régime pour mincir basé sur un repas sain

- Un traceur d'eau pour maintenir le niveau d'eau optimal dans votre corps

- Suivi du poids. Suivez les progrès de la perte de poids. Mesure et rétention des résultats de la formation, observation des changements.

- Rappels et système de motivation pour l'entraînement régulier des femmes. Nous formons une saine habitude de faire du fitness pendant 21 jours.

- Description animée et instructions

- Un programme sportif séparé d'étirements minceur pour le beau corps, pour la beauté et la souplesse des muscles.

- Suivi de la quantité de calories dépensées

- Possibilité de partager les résultats, d'améliorer le suivi de la santé et les régimes avec les amis et la famille.

- Compteur de calories

- PLAN DE FORMATION PERSONNALISÉ

Créez vos propres routines d'entraînement à partir de centaines d'entraînements. Si votre genou ou votre dos est blessé, ne vous inquiétez pas, vous pouvez remplacer les exercices indésirables, et vous pouvez également ajuster l'ordre des exercices et le temps de repos.

- ENTRAÎNEMENT AVEC DE LA MUSIQUE

L'entraînement avec de la musique peut augmenter votre motivation jusqu'à 35 % ! Nous fournissons une variété de musique pour vous garder sous tension pendant l'exercice.

- PLUS DE 300 ENTRAÎNEMENTS DE POIDS CORPOREL

Plus de 300 entraînements de perte de poids pour différentes parties du corps, jambes, ventre, fesses, bras, taille, poitrine, etc.

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION

• Entraînements pour brûler les graisses gratuitement ! avec forfait 7 jours

• Perdez rapidement la graisse du ventre à la maison sans équipement.

• Plan de remise en forme pour femmes et entraînements à domicile

• Entraînements pour brûler la graisse du ventre et aplatir le ventre

• Entraînement pour obtenir six pack abs

• Séances d'entraînement et exercices pour les débutants pour perdre la graisse du ventre et réduire la graisse du ventre à la maison

• L'exercice de combustion des graisses de l'estomac peut être utilisé hors ligne

• Plan de régime de sept jours

• Calculateur IMC (indice de masse corporelle)

• Boisson pour perdre du poids

• Plan de repas diététiques