30 Days Lose Weight for Women

30 Days Lose Weight for Women Home Workout идеально подходит как для мужчин, так и для женщин, которые хотят добиться быстрой потери веса. С суперэффективными тренировками для сжигания жира вы можете избавиться от жира на животе, ногах, руках и улучшить свою форму.

30-дневная домашняя тренировка для женского фитнеса.

Быстро похудеть, правильно выполняя ежедневные упражнения и тренировки.

Оборудование не требуется!

Фит-упражнения созданы с помощью тренера по здоровью из США. Главные особенности — домашние тренировки с диетами и раздел здорового питания. Трекер веса поможет вам похудеть с личным тренером по фитнесу.

Lifting buddy сделает вашу фитнес-программу более эффективной и приятной. В фитплане есть упражнения на основные проблемные зоны и мышцы: пресс, ягодицы, ноги, руки.

Тренируйте свое тело, приведите себя в форму бикини и сожгите немного калорий. Избавьтесь от жира на животе и скорректируйте попу! Путеводитель по бикини в вашем кармане. Тренируйтесь в любое время и в любом месте!

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА

30 Days Workout специально для женщин, занимайте несколько минут в день. Получить Fit и похудеть. Никакого оборудования не требуется, просто скачайте и следуйте инструкциям.

- ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

В этом женском фитнес-приложении есть жиросжигающие тренировки для женщин. Доказано, что эти тренировки помогают нарастить мышцы живота и похудеть.

- ПЛАН ДИЕТЫ

Похудеть с помощью личного плана диеты для ваших целей в фитнесе.

- ПРОГРЕСС ВЕСОВОГО ТРЕКЕРА

Этот трекер веса поможет вам контролировать вес и поможет вам похудеть или достичь своей цели по весу. Мы также предоставляем калькулятор ИМТ, который вычисляет ваш ИМТ.

- План тренировок кроссфит на разные группы мышц: пресс, ягодицы, ноги, руки

- Упражнения дома, чтобы убрать живот, сжигание жира, домашние упражнения

- План питания, чтобы потерять калории

- Диета для стройных на основе здорового питания

- Трекер воды для поддержания оптимального уровня воды в организме

- Трекер веса. Отслеживайте прогресс похудения. Измерение и сохранение результатов обучения, наблюдение за изменениями.

- Система напоминаний и мотивации для регулярных тренировок по женскому фитнесу. Формируем здоровую привычку заниматься фитнесом 21 день.

- Анимированное описание и инструкции

- Отдельная спортивная программа растяжки стройная программа для красивого тела, для красоты и гибкости мышц.

- Отслеживание количества потраченных калорий

- Возможность делиться результатами, улучшать трекер здоровья и диеты с друзьями и семьей.

- Счетчик калорий

- ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК

Создавайте свои собственные программы тренировок из сотен тренировок. Если у вас повреждено колено или спина, не волнуйтесь, вы можете заменить ненужные упражнения, а также настроить порядок упражнений и время отдыха.

- ТРЕНИРОВКИ С МУЗЫКОЙ

Тренировка под музыку может повысить вашу мотивацию до 35%! Мы предлагаем разнообразную музыку, чтобы зарядить вас энергией во время тренировки.

- 300+ ТРЕНИРОВОК С ВЕСОМ

Более 300 тренировок по снижению веса для различных частей тела, ног, живота, ягодиц, рук, талии, груди и т. д. Доказано, что все тренировки, разработанные профессиональными тренерами по фитнесу, помогут вам получить желаемую форму тела и эффективно похудеть.

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ

• Тренировки для сжигания жира бесплатно! с планом на 7 дней

• Быстро похудеть на животе дома без оборудования.

• Фитнес-план для женщин и домашние тренировки

• Тренировки для сжигания жира на животе и уменьшения живота

• Тренируйтесь, чтобы накачать шесть кубиков пресса

• Тренировки и упражнения для начинающих, чтобы похудеть и уменьшить жир на животе в домашних условиях

• Упражнения на сжигание жира на животе можно использовать в автономном режиме

• Семидневный план диеты

• Калькулятор ИМТ (индекс массы тела)

• Напиток для похудения

• План диетического питания