Abs and Core Workout at Home

Défiez vos muscles abdominaux, abdominaux et dorsaux en quelques minutes. Obtenez un look six-pack de vos muscles abdominaux et renforcez votre dos pour éviter les douleurs et les raideurs dorsales.

Tous les entraînements sont conçus pour que vous puissiez faire de l'exercice à la maison avec un minimum d'espace.

Des abdominaux et des muscles abdominaux forts ne sont pas seulement importants pour l'apparence. Les avantages d'avoir des muscles abdominaux et centraux forts incluent:

• Posture nettement améliorée – vous serez assis, debout et bougerez avec élégance.

• Moins de stress sur le bas du dos – débarrassez-vous des maux de dos.

• Moins de blessures causées par le levage et le déplacement d'objets.

La seule chose dont vous avez vraiment besoin pour commencer à voir des résultats est la volonté et la persévérance. Le reste est dans cette application. Installez-le, engagez-vous et commencez à expérimenter les meilleurs résultats de votre vie.

Caractéristiques principales:

• Entraînements abdominaux courts et agréables combinés à des exercices cardio pour brûler les graisses.

• Convient aux hommes et aux femmes.

• Simple à utiliser avec de belles illustrations d'exercices.

• Aucune connexion Internet requise - l'application fonctionne également hors ligne.

Routines d'entraînement actuellement incluses :

• Entraînement sculptant les abdominaux

• Entraînement intense pour les abdominaux et le cardio

• Entraînement de base total

• Entraînement des abdominaux debout

• Entraînement pour brûler la graisse du ventre

• Abs d'acier

• 5 minutes d'entraînement pour les abdominaux

• Entraînement athlétique pour les abdominaux

Tout ce que vous avez à faire est d'installer notre application et vous pouvez commencer à façonner vos abdominaux et à renforcer vos muscles abdominaux dans le confort de votre foyer.

Cette application est 100% gratuite et restera gratuite pour toujours. Toutes vos questions, commentaires et réactions sont les bienvenus à zhangjunya901@gmail.com.

Merci.