Abs and Core Workout at Home

Zmierz się z mięśniami brzucha, rdzenia i pleców w ciągu kilku minut. Uzyskaj sześciopak mięśni brzucha i wzmocnij plecy, aby uniknąć bólu pleców i sztywności.

Wszystkie treningi są zaprojektowane tak, abyś mógł ćwiczyć w domu przy minimalnej przestrzeni.

Silne mięśnie brzucha i rdzenia są ważne nie tylko dla wyglądu. Korzyści z posiadania silnych mięśni brzucha i rdzenia obejmują:

• Znacząco poprawiona postawa – będziesz siedzieć, stać i poruszać się z elegancją.

• Mniejszy nacisk na dolną część pleców – pozbądź się bólu pleców.

• Mniej obrażeń spowodowanych podnoszeniem i przesuwaniem przedmiotów.

Jedyne, czego naprawdę potrzebujesz, aby zacząć widzieć rezultaty, to siła woli i wytrwałość. Reszta jest w tej aplikacji. Zainstaluj go, zobowiąż się do niego i zacznij doświadczać najlepszych wyników w swoim życiu.

Główne cechy:

• Krótkie i przyjemne treningi brzucha połączone z ćwiczeniami kardio na spalanie tłuszczu.

• Odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

• Prosty w użyciu z pięknymi ilustracjami ćwiczeń.

• Internet nie jest wymagany – aplikacja działa również w trybie offline.

Obecnie uwzględnione procedury treningowe:

• Trening rzeźbienia mięśni brzucha

• Intensywny trening mięśni brzucha i kardio

• Całkowity trening rdzenia

• Stały trening mięśni brzucha

• Trening spalacza tłuszczu z brzucha

• Abs ze stali

• 5-minutowy trening mięśni brzucha

• Athletic Six Pack Abs Workout

Wszystko, co musisz zrobić, to zainstalować naszą aplikację i możesz zacząć kształtować mięśnie brzucha i wzmacniać mięśnie tułowia w zaciszu własnego domu.

Ta aplikacja jest w 100% darmowa i pozostanie bezpłatna na zawsze. Wszystkie pytania, komentarze i opinie są mile widziane pod adresem zhangjunya901@gmail.com.

Dziękuję Ci.