Países Actives - Pautívate

Demande pour encourager les pauses actives.

Pautívate est une application conçue pour encourager les pauses actives pendant le développement de vos activités professionnelles, afin de maintenir une posture correcte pour une meilleure santé.

Dans l'application, vous trouverez les différentes sections avec leurs pauses actives respectives proposées pour être effectuées pendant la journée de travail. Chaque exercice est accompagné d'une vidéo et d'une description détaillée de la manière dont il doit être effectué.