Pausas Activas - Pautívate

Toepassing om actieve pauzes aan te moedigen.

Pautívate is een app die is ontworpen om actieve pauzes aan te moedigen tijdens de ontwikkeling van uw werkzaamheden, om een ​​correcte houding te behouden voor een betere gezondheid.

In de app vindt u de verschillende secties met hun respectievelijke actieve pauzes die tijdens de werkdag moeten worden gedaan. Elke oefening heeft een video en een gedetailleerde beschrijving van hoe de oefening moet worden gedaan.