booster transform

Ce qui rend vraiment Booster unique en Suisse, c'est notre entraînement signature: la Lagree Fitness Method ™.

Cet entraînement ne ressemble à aucun entraînement que vous ayez jamais fait. Comme tout entraînement HIIT, il est intense, brûle des calories (jusqu'à 500-800 calories par séance), frémit musculaire et trempe les chemises, mais contrairement à la plupart de ces entraînements, il est à faible impact et sans danger pour le corps grâce au muscle principes tonifiants de la méthode Pilates. En gros, «c'est comme si le Crossfit et Pilates avaient un bébé»!