Boostd

Yang benar-benar membuat Boostd unik di Swiss adalah latihan khas kami: Metode Kebugaran Lagree™.

Latihan ini tidak seperti latihan apa pun yang pernah Anda lakukan. Seperti latihan HIIT lainnya, latihan ini intens, membakar kalori (hingga 500-800 kalori per sesi), menggetarkan otot, dan menguras keringat, tetapi tidak seperti kebanyakan latihan ini, latihan ini berdampak rendah dan aman bagi tubuh berkat prinsip pengencangan otot Pilates. Pada dasarnya, 'latihan ini seperti Crossfit dan Pilates punya bayi'!