La santé du cerveau

"Il y a beaucoup de livres et d'articles qui parlent de la façon de devenir plus intelligent ou comment former votre cerveau à être en meilleure santé, et bon nombre de ces recommandations ont été étudiées scientifiquement.

Chaque cerveau change avec l'âge, et la fonction mentale change avec elle, mais il y a des mauvaises habitudes qui peuvent déclencher des changements du cerveau. Un mode de vie malsain, en général, peut augmenter nos chances de développer une démence, y compris la maladie d'Alzheimer.

le déclin mental est commun, et il est l'une des conséquences les plus redoutées du vieillissement.

Voilà pourquoi nous avons essayé de combiner quelques-unes des meilleures directions pour vous guider vers un mode de vie qui aidera votre santé du cerveau.

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